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www.52shihu.com 来源：未知 2021-07-23

女生经期可以吃芒果吗

月经期是可以吃芒果的，因为芒果本身来说属于温热性的水果。所以对于女性来说，一般在月经期吃没有很大的影响

女子来月经能吃芒果吗

芒果具有轻微的止血作用，但这种作用并不明显，所以一般情况下，在例假期间是可以适当吃芒果的，但如果本身月经量就比较少，则建议不要吃芒果。如果在吃芒果后出现的过敏反应，则建议停止食用，此外，在吃芒果的时候不要和刺激性食物一同食用。正常情况下，女性每个月都会来例假，而且在这期间身体会比较虚弱，所以自身的抵抗力和免疫力都会降低，在日常生活和饮食上需要特别注意。一般建议大多数女性在月经期间尽量不要吃生冷寒凉的食物，否则可能会出现痛经的症状，那么来例假能吃芒果吗？　　一、来例假能吃芒果吗　　正常情况下，建议女性在来例假的时候不要吃芒果，因为芒果本身就有轻微的止血作用，如果在例假期间吃芒果，且本身月经量就比较少，那么这可能会导致月经量更少，甚至会引起闭经。但如果本身月经量就比较多，那么可以适当的吃一些芒果，因为芒果只是一种水果，对血液凝固的作用很小，所以不需要刻意在例假的时候是否可以吃。所以综合来看，芒果在月经期间是可以食用的，一般不会有很大的危害，但对于月经比较少的女性来说，建议不要食用。　　二、例假吃芒果的好处　　1.抑菌作用　　在那家吃芒果还具有一定的好处，芒果中本身就含有大量的芒果甙，可以有效地对抗流行性感冒病毒、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等。而且具有很好的抑制作用，有效地抑制病原菌进入体内。　　2.养胃止吐　　芒果本身就具有很好的养胃作用，能入肺脾胃，一些女性在例假期间会出现呕吐、食欲不振等多种不良症状。建议可以适当的吃一些芒果，可以有效的改善这些症状。　　三、例假吃芒果的注意事项　　1.体质过敏者忌食　　芒果中含有大量的氨基酸和果酸，以及各种蛋白质，尤其是其中的醛酸，可能会危害到人体的健康，甚至会对皮肤会有很大的刺激作用。所以如果在吃完芒果后出现了过敏的情况，或本身就是过敏体质，则建议停止食用。　　2.饱饭后忌食　　在例假期间，建议不要饱饭后吃芒果，尤其不能和辛辣刺激性的食物一同食用，因为芒果本身就含有大量的刺激性物质。如果两者一同食用，很容易产生过敏，甚至会诱发严重疾病。

女人来例假可以吃芒果吗？

月经期是可以吃芒果的，因为芒果本身来说属于温热性的水果。所以对于女性来说，一般在月经期吃没有很大的影响

女性经期可不可以吃芒果？

　　亲亲好，Miss护这就来为您答疑了哦。例假期间，适量吃一些芒果是可以的，但需要避免过量，因为芒果性微寒，若大量或冰镇后食用，则会容易导致寒气内侵、搏结于血，导致经血不畅。
　　大姨妈驾到当然要好好伺候，吃的喝的都要提高警惕，所以亲亲有这担忧是有必要的。关于这些，Miss护再来些建议给亲亲参考一下吧。
　　1. 要低盐，这样能减轻身体的水肿，少食辛辣，保持口味的清淡，多食富含维生素、镁、锌的食物，如黑芝麻、南瓜子、绿叶蔬菜，它们能缓解压力、调节神经。
　　2. 另外，最好多食粗粮、豆类、水果、少食高糖、高脂和含咖啡因食品。
　　3. 也可以尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒，使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜，具有理气活血作用，也是经期素食的好选择。
　　4. 还要适当忌食生冷寒凉和刺激性食物。多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，保持大便通畅。要吃含血红蛋白的食物，如菠菜、红枣煮鸡蛋，加强造血功能。

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经期可以吃芒果吗?为什么?

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经期能不能吃芒果？

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来例假不能吃芒果吗

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女人来月经能吃芒果吗

女性经期可以适量食用芒果，但需饮食有节，避免过量。有人认为，芒果有止血的功效，会导致月经量少、行经不畅，因此经期不能吃芒果。无论从中医理论还是西医学研究来讲，均不能认为芒果有止血功能而影响月经。所以，民间流传的女性经期吃芒果会引起闭经的说法并没有科学依据。无论从西医还是祖国传统医学来看，都没有足够的证据表明芒果会影响女性正常的月经及子宫肌瘤的发病率。女性经期可以适量食用芒果，但需饮食有节，避免过量。扩展资料芒果的主要价值： 1、食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。 2、抗癌。据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。 3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。 4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。参考资料来源：人民网-经期不能吃芒果?没道理

女性经期可不可以吃芒果？

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月经期能吃芒果吗

作为女性，最苦恼的就是每月一次的大姨妈。而在大姨妈期间，我们要注意的事情非常之多。不仅有生活中的，穿着上的，还有饮食上的。听人说，大姨妈期间不能吃芒果，因为芒果具有止血的效果，吃了会导致闭经。这是真的吗?芒果是否真的会导致闭经呢?下面，就让我们一起来看看真相是什么样的吧! 想要知道芒果是否能够导致闭经，我们首先要了解芒果的作用。首先芒果富含丰富的维生素a、b、c以及蛋白质、胡萝卜素、叶酸等营养物质。芒果不仅是一种美味的水果，还有一定的药用价值。现代研究显示，芒果提取物芒果苷具有调节免疫力、抗菌、抗病毒、抗肿瘤、抗氧化、镇痛及降尿酸等多重益处。中医学认为，芒果味甘、酸，性凉无毒，入肺、脾、胃经，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效，主治胃阴不足、口渴咽干、食欲不振、消化不良、眩晕、呕吐、咽痛嘶哑、咳嗽痰多、气喘等症。很多女性都认为，芒果有止血的功效。如果在月经期间吃的话，就会导致月经量少、行径不畅，因此经期不能吃芒果。但这种说法有没有依据呢?中医学认为，女性以血为本，血为气之母，气为血之帅，血依赖气的升降出入运动而周流。气血和调，则经来如常。芒果味酸、甘，酸入肝属木，肝藏血而主疏泄，女子以肝为先天;甘入脾归土，脾统血而主运化，为生化之源、后天之本。肝与脾在气血生成、贮藏、运行方面联系密切，相辅相成。酸甘既济，功能协同，敛阴不留浊，益气不伤阴，气血调和，则经血以时下。姨妈期间不可以吃芒果，真的是这样吗？从中医的角度来看，芒果是酸甘入肝脾的，而肝脾是与气血生成和运行相关，相辅相成的，并不会对经血造成什么影响；而从西医角度来看，芒果含有的芒果苷兴奋中枢神经的作用，抗病毒抗肿瘤，且作用于血小板特异性蛋白，对血小板的聚集有抑制作用，并没有止血作用~ 所以，女性经期可以适量食用芒果，但需饮食有节，避免过量。因为芒果性微寒，若大量或冰镇后食用，则易导致寒气内侵、搏结于血，导致经血不畅。同时芒果择四时节气食用更佳。

月经能吃芒果吗说不能吃芒果难道错了吗

Miss护来为亲亲解答了呢，咱们都知道月经期间，妹纸们的身体比平常要虚弱，身体免疫力也会下降。芒果中含有丰富的纤维、钾、维生素A和C、钙、镁，它对于某些癌症具有一定的抵抗作用，对肾脏和清洁血液非常有益。因此，在月经期是可以适量的吃芒果的。
除了芒果以外，让Miss护告诉亲亲还有什么水果适合在经期食用吧。亲亲最好选择一些性温而不寒的水果，例如橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、石榴、葡萄等等，平性的无花果、草莓、西红柿等也是OK的，但记得不能一次吃太多哦。另外，燥热的水果亲亲也最好先不要吃哈，以免引起经血过多呢。
希望Miss护的答案对亲亲有帮助呢～

来月经可以吃芒果吗

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大姨妈来了可以吃芒果吗?

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经期可以吃芒果吗?

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来大姨妈可以吃竹笋？

不可以。女性经期其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。扩展资料：适合经期吃的食物： 1、坚果现代营养学发现经期适当吃点坚果类食物不仅有利于身体健康，同时还有利于美容。坚果不仅含有丰富的脂肪酸、维生素E，同时其氨基酸、各种矿物质的含量也都是非常丰富的。常吃坚果类食物不仅有利于补充身体所需的营养素，同时有利于美容。像核桃、棒子、花生、芝麻等等这些都是非常适合经期的女性食用的。 2、宜喝加蜜热牛奶下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。研究发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用；蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。参考资料来源：人民网-女性经期注意8大事项哪些水果不能吃人民网-女性经期吃什么最好？经期最适合吃的四大食物

来大姨妈能吃芒果吗？

Miss护来为亲亲解答了呢，咱们都知道月经期间，妹纸们的身体比平常要虚弱，身体免疫力也会下降。芒果中含有丰富的纤维、钾、维生素A和C、钙、镁，它对于某些癌症具有一定的抵抗作用，对肾脏和清洁血液非常有益。因此，在月经期是可以适量的吃芒果的。除了芒果以外，让Miss护告诉亲亲还有什么水果适合在经期食用吧。亲亲最好选择一些性温而不寒的水果，例如橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、石榴、葡萄等等，平性的无花果、草莓、西红柿等也是OK的，但记得不能一次吃太多哦。另外，燥热的水果亲亲也最好先不要吃哈，以免引起经血过多呢。希望Miss护的答案对亲亲有帮助呢～

来月经能吃芒果吗

月经期是可以吃芒果的，因为芒果本身来说属于温热性的水果。所以对于女性来说，一般在月经期吃没有很大的影响

月经期可以吃芒果吗？

月经期不可以吃芒果。因为芒果是寒性或凉性的的水果，这样容易引起身体的不适，严重者甚至还会出现腹痛甚至腹泻。所以月经期不可以吃芒果。
芒果是杧果（中国植物志）的通俗名，芒果是一种原产印度的漆树科常绿大乔木，叶革质，互生；花小，杂性，黄色或淡黄色，成顶生的圆锥花序。核果大，压扁，长5-10厘米，宽3-4.5厘米，成熟时黄色，味甜，果核坚硬。
芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。
月经期是指每次月经持续的天数，一般为3~7天。月经周期是指两次月经第1日的时间间隔，由于体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同，月经周期也会有所差异，一般为21~35天，平均28天
饮食须知
月经期要少喝牛奶
性质平和的饮料有以下几种，以苹果、菠萝、葡萄等为主要原料制成的果汁性味比较平和；乌龙茶不寒不热，是一种中性茶饮料；蔬菜汁中常见的胡萝卜汁性味比较平和；奶茶等各种奶类饮料一般是性平或性凉，这主要与奶类饮料的成分有关，因为牛奶属于凉性的，若与温性的红茶等制作成奶茶，则其性味是平和的；若加入了凉性的水果等食物，则是凉性。
温性或热性的饮料主要有以下几种
以山楂、桃子、椰子、木瓜、杏、杨梅、橘子、樱桃、荔枝、石榴等为主要原料制成的果汁为温性或热性的；碳酸类饮料中，只有可乐是属于温性的；咖啡及以咖啡为主要成分的饮料为温性的；茶饮料中红茶是温性的。
寒性或凉性的饮料有以下几种
以香蕉、橙子、柚子、柠檬、梨、猕猴桃、枇杷、草莓、甘蔗、芒果、西瓜等为主要原料制成的果汁为寒性或凉性的；蔬菜汁中黄瓜汁、番茄汁均为凉性的；茶饮料中绿茶是凉性的；以中药为主要原料制成的各种凉茶，性味寒凉。
既然知道了饮料有寒热之分，那么，我们应该如何来选择呢。性味平和的饮料在饮用时没有太多的禁忌；凡是被舌质红、舌苔黄、口干、口渴、便秘、咽喉疼痛等“上火”症状困扰的朋友，最好少饮热性或温性的饮料。
对于那些平素常表现为怕冷、怕风、多汗、小便清冷的虚寒体质者则不宜过多饮用凉性或寒性的饮料，否则不仅会加重上述不适，严重者甚至还会出现腹痛甚至腹泻。
此外，女性生理期、产妇、风寒感冒者、老年人和婴幼儿均不宜饮用凉性或寒性的饮料。要提醒的是不要在饱餐后喝饮料，应选择在两餐之间或饭前20—30分钟饮用。

经期可以吃芒果吗？

芒果是很美味的水果，它的果肉当中富含维生素A、B、C以及蛋白质等营养物质，营养价值是比较高的。
有谣传说经期不能吃芒果，因为芒果有止血作用，吃了不仅会导致闭经，还会增加患子宫肌瘤的风险。
然而，现代研究显示，芒果提取物芒果苷作用于血小板特异性蛋白，对血小板的聚集有抑制作用，这点与经期止血的观点恰恰是相反的。
另外，中医认为，芒果味甘、酸，性凉无毒，入肺、脾、胃经，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效，并未提及止血功能。而《食性本草》记载芒果“主妇人经脉不通”，意思是说，芒果能治疗女性经血不畅。
由此可见，无论是中医还是西医，都不认为芒果可以止血并且影响月经。因此，女性经期吃芒果会导致闭经是没有科学依据的。
在女性月经期间，身体会十分虚弱，而且身体的抵抗能力也较平时有所下降，而芒果中富含多种像纤维、钾、钙还有维生素等能够抵抗癌症的物质，而且对肾脏以及血液的清洁都有一定的好处。因此，女性经期可以适量食用芒果，但需饮食有节，避免过量。

女生经期适不适合吃芒果

月经期是可以吃芒果的，因为芒果本身来说属于温热性的水果。所以对于女性来说，一般在月经期吃没有很大的影响

女生在经期到底可不可以吃芒果？

大家都知道，女生在月经期间身子是非常虚弱的，需要注意很多问题，如饮食、作息以及运动等等。女孩子在月经期间是不能随便吃许多东西的，那么芒果可以在经期吃吗？这并没有一个官方的规定或标准，有的女生可以吃，而有的女生则不可以吃，具体还需从女生月经期间的身体状况出发。芒果是热带水果，经常吃或短时间内吃太多的话都很有可能引起上火，它不像许多其他地方的水果那样寒性很高，女孩子在月经期间吃了容易痛经。但也并不是说女孩子在月经期间就可以肆无忌惮地吃芒果了，因为有的女孩子身体素质很好，就算在经期吃芒果也不会有什么不适的感觉，而有的女孩子则不同，经期吃芒果会让她们产生痛经或其他不适的感觉。芒果是我们日常生活中较为常见但又有些特殊的水果，不说月经期间的女生，就算是我们其他正常人群，也有许多人在吃了芒果后会有过敏的现象，所以我们正处在月经期间的女孩子就需要更加小心谨慎了，不要为了满足一时之馋而给自己的身体带来多余的伤害。但是如果我们女性同胞们都能够充分了解自己在月经期间的体质状况，并确定自己此时吃芒果不会有什么不适的话就不用顾虑太多，芒果就是可以在经期吃的。女孩子天生就有经期这一特殊的时期，而且这一时间段对每一个女孩子的身体健康影响都是非常大的，许多女孩子就由于各种原因在月经期间落下了许多病根，所以女孩子们在此期间一定要照顾好自己。女性同胞们切记一定不要在经期乱吃东西，特别是那些辛辣生冷的食物，就算不是辛辣生冷的食物大家也一定要结合月经期间自身的身体状况来判断要不要吃。

月经期间可以吃芒果吗

月经期是可以吃芒果的，因为芒果本身来说属于温热性的水果。所以对于女性来说，一般在月经期吃没有很大的影响

女生经期能吃芒果么？

指导意见：你好，　月经期间是可以吃芒果的，是没有影响的，建议你在月经期间不要寒凉刺激的饮食的，祝健康！

女性经期能不能吃芒果

特丝芙卫生巾专家为您解答：
近期很多流言表示女性经期间不能吃芒果，吃芒果会导致闭经更可能造成子宫肌瘤，这些言论是事实吗？特丝芙连线专家后得知，经期是可以适当食用一些芒果的，并不会造成闭经或者子宫肌瘤。
经期间，女性的身体比平常要虚弱，身体免疫力也会下降。而芒果中含有丰富的纤维、钾、维生素a和c、钙、镁，它对于某些癌症具有一定的抵抗作用，对肾脏和清洁血液非常有益，由此可见，在月经期是可以适量食用芒果的。
特丝芙提醒女性朋友们，虽然食用芒果不会造成闭经或子宫肌瘤，但芒果毕竟是寒性水果，还是要少吃为好。