花胶海参石斛炖汤功效：女性抗衰老必备-石斛的功效及应用

女性抗衰老必备-石斛的功效及应用

邻居小王最近生气了，口腔溃疡，大便干燥，尿短黄，吃了很多火药还是不太有效。那天，她碰巧在社区里遇到了我。她急忙告诉我她最近遇到了什么。她的单位一直在加班，每天熬夜赶图表。每天回家做饭，有时候买点麻辣烫凑凑。

熬夜生气，张开口疮，她不敢吃东西。当我看到她的状态时，我判断她熬夜了 吃辛辣食物引起的阴虚火旺。

事实上，阴虚很容易发生在我们女性身上。因为女人一生都要经历、带、胎、产的过程。从青春期到更年期，月经贯穿女性几十年的生活，给女性带来了许多生理影响。在育龄期，还要经历生育、哺乳的过程。在这些过程中，我们必须消耗体内的血液。基于血液的阴液不断消耗。随着时间的推移，阴不足，女性更容易阴虚。

霍山石斛鲜条的功效与用法许多现代年轻人，生活节奏快，压力增加，思维过度，精神消耗过多，体力，特别是能量透支明显；经常熬夜，睡眠不足，饮食像辛辣刺激的味道，很长一段时间，不注意恢复，容易阴虚。

阴为水，都说女人是水做的，长期阴虚的人容易提前进入更年期，加速衰老。

今天，大齐将与大家分享石斛，一种药食同源的中草药

石斛性甘微寒，归石斛的药用作用与功效及禁忌胃肾经。有益胃生津，滋阴清热。

若有以下症状适合使用：1热病伤津，口渴。胃阴不足引起的食物少干呕，病后虚热不退。肾阴虚引起的腰膝酸软，骨蒸热，目暗不明，腿脚无力。

现代研究：石斛含有多种生物碱，能促进胃液分泌，具有镇痛、退热、增强代谢、抗衰老的作用；还可治疗慢性咽炎。

【推荐药膳】:煮粥时加入百合、红枣、石斛等量，梗米1000g，煮一段时间，就能煮出香喷喷的粥。具有生津益胃、滋阴清热、润肺益肾的功效。

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