草然堂铁皮石斛超微粉的功效及食用方法

　　草然堂铁皮石斛超微粉功效

　　1、草然堂铁皮石斛超微粉有滋阴生津、补肾益力、延年益寿的功效;

　　2、对“三高”(即高血压、高血脂、高血糖)人群以及肿瘤患者有很好的调节辅助作用;

　　3、对产后、术后人士的免疫力调节有特效，特别是能减少和抵抗放、化疗对患者带来的各种副作用。

　　草然堂铁皮石斛超微粉食用方法

　　铁皮枫斗粉一般服用时间在用餐前后30～60分钟服用，成人每天2次，每次2-3克用温水送服效果最好。此时胃中分泌的酶最活跃，加之胃的蠕动，停留在胃肠内的时间相对更长，有利于营养的吸收。

　　1、调入温水、羹汤、牛奶中，口服。

　　2、拌粥、煲汤时放入适量一起食用。

　　草然堂铁皮石斛超微粉冲泡步骤

　　1、准备：凉开水30-50毫升，开水约200毫升，铁皮石斛纯粉2-3克，搅拌小勺、杯子;

　　2、将铁皮石斛纯粉倒入杯中，加少量温开水或凉开水(约30毫升)，用勺子搅成厚厚的糊状;

　　3、最后往杯中倒入约200毫升开水，用勺子搅匀即可饮用。

　　铁皮石斛纯粉也可以用于煲汤，即在用细火熬汤的阶段，将铁皮石斛纯粉放入汤中，熬上半小时或片刻，即可。平时在家自己榨果蔬汁的时候，也可将石斛纯粉一起放入榨汁机中同苹果、雪梨等水果一同榨取，石斛纯粉充分分解在果蔬汁中后可以更好地服用，口感也比较好接受。

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