干贝是什么东西?

干贝即扇贝的干制品,其味道、色泽、形态与海参、鲍鱼不相上下。古人曰:“食后三日,犹觉鸡虾乏味。”可见干贝之鲜美非同一般。它是由扇贝的裙边风干制成.

特色:清鲜嫩滑,是夏令佳肴。

原料:冬瓜1500克、干贝60克、瘦猪肉200克、精盐10克、上汤750克。

制作:

1、将干贝用温水洗净剥去只筋,另换清水泡上,以浸过干贝即可。放进蒸笼炊10分钟,取出待用。

2、将冬瓜切成方块,修成小圆球形,经开水焯过盛入炖盅中,加入上汤,把瘦猪肉片薄煮沸20分钟盖在上面。再把干贝倒入冬瓜盅内,同时炖30分钟,取出瘦肉,校对咸淡即成。[2]干贝冬瓜球材料:用料主料:冬瓜球500克、水发干贝70克调料:鸡汤、盐、味精、料酒、鸡粉、粉团、葱油

干贝冬瓜球

制作:

1.将生冬瓜球500克放汤中,加盐、味精、料酒慢火煮烂。

2.将干贝蒸好。

3.锅内加鸡汤,加冬瓜球、干贝,调好口味,勾芡,淋葱油,盛入盘内即成。

制作关键:干贝球大小要匀、要圆,煮得要烂。

冬瓜干贝老鸭汤

材料:小冬瓜500克干贝20粒老鸭半只猪里脊150克陈皮5克盐1茶匙(5克)清水冬瓜干贝老鸭汤做法:

1)将干贝洗净放入温水中浸泡2小时。小冬瓜连皮洗净[52石斛网www.52shihu.com],切开后去除里面的冬瓜子,将冬瓜切成5cm左右大的厚片。

2)老鸭洗净,去除内脏和鸭头鸭尾,将鸭子切成大块。猪里脊和陈皮也洗净待用。

3)锅中倒入清水,大火煮开后,放入鸭块,焯烫3分钟后捞出,用清水冲净鸭块表面的浮沫。焯烫鸭块的水倒掉不用。

4)将锅洗净倒入清水,放入鸭块,冬瓜块,猪里脊,泡涨的干贝,陈皮,大火加热煮开,煮开后如再有浮沫,用勺子撇干净后盖上盖子,用中小火煲2个小时即可。食用前调入盐

干贝又名瑶柱或元贝,是华人过年食用率相当高的食材,那是用贝类中的扇贝、江瑶贝和明贝,经煮熟将其闭壳肌剥下洗净晒干而成的一种干货。

坐月子能不能吃干贝?

坐月子期间是可以吃干贝的,因为干贝里面有优质的蛋白质和多种矿物质,坐月子期间吃一些干贝,能够增强抵抗力,也可以起到安胎养神的作用。产妇在坐月子期间,为了多些奶水,可以多吃一些鸡汤鱼汤,排骨汤等也可以多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜,补充身体所需要的维生素。

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婴儿可以吃干贝吗?

假如小孩比较喜欢吃干贝,其实可以适当地给小孩吃一些,而且一般情况下是没有什么影响的,但是在吃干贝的时候,千万不要给小孩吃得太多,毕竟这是一种良性的东西,如果过多的吃,对身体有伤害,而且也不利于身体的吸收,孩子在平时的饮食上,一定要注意孩子的营养均衡,可以吃一些新鲜的蔬菜和水果。

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干贝怎么做好吃?

菜系:粤菜

特色:清鲜嫩滑,是夏令佳肴。[3]

原料:冬瓜1500克、干贝60克、瘦猪肉200克、精盐10克、上汤750克。

制作:1、将干贝用温水洗净剥去只筋,另换清水泡上,以浸过干贝即可。放进蒸笼炊10分钟,取出待用。2、将冬瓜切成方块,修成小圆球形,经开水焯过盛入炖盅中,加入上汤,把瘦猪肉片薄煮沸20分钟盖在上面。再把干贝倒入冬瓜盅内,同时炖30分钟,取出瘦肉,校对咸淡即成。干贝冬瓜球

材料:

用料主料:冬瓜球500克、水发干贝70克调料:鸡汤、盐、味精、料酒、鸡粉、粉团、葱油

冬瓜球

制作:

1.将生冬瓜球500克放汤中,加盐、味精、料酒慢火煮烂。

2.将干贝蒸好。

3.锅内加鸡汤,加冬瓜球、干贝,调好口味,勾芡,淋葱油,盛入盘内即成。

制作关键

干贝球大小要匀、要圆,煮得要烂。

要做出扒菜油芡的

老鸭汤

材料:

小冬瓜500克干贝20粒老鸭半只猪里脊150克陈皮5克盐1茶匙(5克)清水

冬瓜干贝老鸭汤做法:

1)将干贝洗净放入温水中浸泡2小时。小冬瓜连皮洗净,切开后去除里面的冬瓜子,将冬瓜切成5cm左右大的厚片。

2)老鸭洗净,去除内脏和鸭头鸭尾,将鸭子切成大块。猪里脊和陈皮也洗净待用。

3)锅中倒入清水,大火煮开后,放入鸭块,焯烫3分钟后捞出,用清水冲净鸭块表面的浮沫。焯烫鸭块的水倒掉不用。

4)将锅洗净倒入清水,放入鸭块,冬瓜块,猪里脊,泡涨的干贝,陈皮,大火加热煮开,煮开后如再有浮沫,用勺子撇干净后盖上盖子,用中小火煲2个小时即可。食用前调入盐。

**春夏秋冬,都有适合当季的很多汤谱可供我们调养身体。秋冬是进补的好时机,而春夏则需要给身体去燥清热。这款汤的功效则是,清热生津、滋补养颜。身体虚弱,虚不受补,津液不足,皮肤干燥的人,也可用这道汤作为一个食疗方。

**鸭肉性凉,很适合在夏天食用,不管煲汤还是做菜。同样是肉类,鸭肉在夏季食用不会上火,反而能帮您清火去内热。身体内没有内热,在炎热的夏季,也不会觉得燥热。

**冬瓜几乎不含脂肪,热衷于减肥的同志,可以多食用。冬瓜皮有很高的药用价值,煲汤时不要削掉,洗净即可,它有很好的消水肿和散热毒的功效,而且可以让汤的口感略微清甜。

**放一块猪里脊,是为了让汤味道更香。在煲汤时,放一块瘦肉,可以吸附汤中的杂质,使肉汤煲好后更加清澈。

**干贝,在南方被称为瑶柱,是扇贝的柱头肉(也就是它的闭壳肌)。我习惯用它开煲汤或煮粥,做菜的话,需要提前用黄酒浸泡,还需要很长时间蒸制,有点麻烦。超市的干货区有售,不同品质的,价格差异很大。挑选时以颗粒饱满,色泽浅黄,手感干燥而且有香气的为好。

**为了汤色好看,您可以留几块冬瓜最后放进去煮5分钟,冬瓜皮能保持碧绿的颜色,而冬瓜肉也熟了,看着比较好看,增进食欲。

材料:新鲜干贝600公克,盐1/2小匙,胡椒粉少许,太白粉30公克,糖2公克

做法:

1.新鱼干贝洗净后,切成小丁状备用。

2.从作法1的干贝丁中,先取出2/3的份量放在干净的布上,轻轻的吸去水份,再放入果汁机中搅打成泥状后取出备用。

3.加入所有的调味料混合拌匀后,再用力摔打数下至筋性出现时止,即是浆可黏在手上不容易掉落的程度,就是完成干贝浆。

4.剩余的1/3干贝丁放入锅中以滚水氽烫至熟时随即捞起,加入少许的太白粉混拌均匀备用。

5.用手将作法3的干贝浆结成圆球状后,再于外层裹上作法4的干贝丁,再放入正好煮好的滚水中以中火煮至熟捞起沥干水份即可。

8海参烫编辑

材料:海参2条,干贝2个,海带20克,夏枯草20克

1、海参、干贝浸泡一夜,海参放姜、葱煮软

2、将干贝、海带切细加入煮软的海参炖汤,7碗水炖至3碗半

3、将夏枯草煎取汁倒入汤中,调味即成。[4]

参贝烫可治疗妊娠高血压及缓解孕妇头眩头痛。

9水晶球编辑

原料:冬瓜、干贝、葱姜、黄酒、盐、高汤、水淀粉。

做法:

1、用挖球勺将冬瓜挖成球状;

2、冬瓜球冷水焯至半透明状捞出浸入冷水;

3、干贝洗清加少许水、黄酒、葱姜入蒸锅蒸20分钟,取出捻成丝;

4、锅里加高汤放入干贝、冬瓜球,烧开撇沫;

5、加盐调味,水淀粉勾芡即可。[5]

10莴苣丝编辑

原料:莴苣、干贝、大蒜。

做法:

1、干贝冲洗两遍,用温水提前泡发两小时,把泡好的干贝搓成丝,浸发干贝的水留用;

2、莴苣去根去皮后,切成丝备用;

3、莴苣丝入开水中焯一下,捞出马上冲凉水,沥干水分备用;

4、起油锅,爆香蒜末;

5、下入干贝丝爆炒出鲜香味;

6、倒入浸泡干贝的水,再添加一些热水,大火煮开;

7、倒入莴苣丝烧开;

8、用一点点盐调味,即可出锅

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干贝具有什么功效?

体弱者宜常用干贝煮粥,天然美味,不用再加调味品,极富营养,病后和产后精神不振,食欲差者最适宜。最佳营养素(每100克含量)热量264千卡,蛋白质55.6克,脂肪2.4克,碳水化合物5.1克,维生素A11微克,维生素B0.21毫克,维生素E1.53毫克,烟酸2.5毫克,钙77毫克,磷504毫克,铁5.6毫克,锌5.05毫克,硒76.55微克,铜0.1毫克。

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干贝丝瓜作用有哪些?

丝瓜80克,干贝1个,枸杞10克,盐适量做法:1。将丝瓜去皮后切成块状2。干贝加水,葱和姜,一同放入锅中蒸熟后撕成细丝3。油放入锅中倒入丝瓜略微炒过,再加入干贝及枸杞一同煮至熟透,最后加盐调味即可功效:清热解暑,有利尿之效。

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回复日期:2020-11-02 热度:408