酸枣仁应该用炒制成的,具有安眠作用,用时需捣碎。用炒枣仁、夜交藤、龙眼肉各6克,泡水喝,一天一剂,尽量不要隔夜,也可以水煎服,要坚持服用。
酸枣仁应该用炒制成的,具有安眠作用,用时需捣碎。用炒枣仁、夜交藤、龙眼肉各6克,泡水喝,一天一剂,尽量不要隔夜,也可以水煎服,要坚持服用。
酸枣仁有降低血压、安神镇静和调节神经的作用。据《本草图经》记载,“酸枣仁,主烦心不得眠”。把酸枣仁加入白米中煮成粥,老年人吃起来更容易消化吸收。因此,用酸枣仁、白米熬粥,治疗神经衰弱引起的失眠效果很好,且温和无副作用,特别适合体质虚弱的人喝。此外,还有其它多种食用方法
食材
酸枣仁
人参
生地黄
粳米等
酸枣仁人参粉
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准备材料:酸枣仁中量,人参少量,茯苓偏多
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可行做法:共研为细末。每次5~6g,温水服用。也可入粥中煮食。
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提示:注意去除硬皮,也就是酸枣仁外面的壳[52石斛网www.52shihu.com],没用处。可以在买的时候先把壳挑掉,再磨成粉。
简单的酸枣仁粥
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酸枣仁有降低血压、安神镇静和调节神经的作用。据《本草图经》记载,“酸枣仁,主烦心不得眠”。把酸枣仁加入白米中煮成粥,老年人吃起来更容易消化吸收。因此,用酸枣仁、米熬粥,治疗神经衰弱引起的失眠效果很好,且温和无副作用,特别适合体质虚弱的人喝。
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准备材料:酸枣仁少许,生地黄少许,粳米或白米偏多。
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具体做法:酸枣枣仁、地黄水煎取汁,入粳米煮粥食用即可
酸枣仁人参汤茶
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酸枣仁汤是东汉张仲景创制的名方,是治疗失眠的经典方剂,《金匮要略》记载:“虚劳虚烦不得眠,酸枣仁汤主之。”。
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准备材料:酸枣仁少许,冷水约一壶
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具体做法:水煎去沉淀物,入暖水瓶当汤或当茶喝吧
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提示:沉淀物可以放在锅里煮一下,喝煮来的汤即可,这样就再次利用了
准备材料:酸枣仁200克、盐2克、糖3克、孜然粉适量
制作步骤:
1、将盐和糖放入碗中,加15毫升水,化开。
2、将水倒入酸枣仁拌匀。
3、锅内倒入拌好的酸枣仁,开小火,不停搅拌炒制。
4、待酸枣仁炒散倒入孜然粉,一直小火炒制可以闻到酸枣仁香,略黄色,九成熟即可。出锅,由于酸枣仁含油脂所以冷却会再自然熟的。
5、成品图。
查看详细酸枣仁具有养心补肝,宁心安神,敛汗,生津的功效,主治虚烦不眠,惊悸多梦,体虚多汗,津伤口渴。
对于长期失眠的人来说食用酸枣仁可以缓解失眠症状,如果是症状较轻的失眠症患者,食用酸枣仁基本能有效治愈失眠症。但是对于顽固失眠患者,单单服用酸枣仁效果可能并不明显。
tips:在选择上注意两点:1看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。
查看详细味甘、酸,性平。能滋养心肝,安神,敛汗。
用于阴血不足,心悸怔忡,失眠健忘;体虚多汗。
参考资料:
来自:求助得到的回答查看详细答:!酸枣仁的功效:养肝,宁心,安神,敛汗。治虚烦不眠,惊悸怔忡,烦渴,虚汗。①《本经》:主心腹寒热,邪结气聚,四肢酸疼,湿痹。②《别录》:主烦心不得眠,脐上下痛,血转久泄,虚汗烦渴,补中,益肝气,坚筋骨,助阴气,令人肥健。③《药性论》:主筋骨
答:酸枣仁具有养心补肝,宁心安神,敛汗,生津的功效,主治虚烦不眠,惊悸多梦,体虚多汗,津伤口渴。对于长期失眠的人来说食用酸枣仁可以缓解失眠症状,如果是症状较轻的失眠症患者,食用酸枣仁基本能有效治愈失眠症。但是对于顽固失眠患者,单单服用酸枣仁效果
答:酸枣仁【异名/别名】枣仁(《药品化义》),酸枣核。【酸枣仁的来源】为鼠李科植物酸枣的种子。【酸枣仁药理和副作用和它的功效】①镇静、催眠作用酸枣仁煎剂给大白鼠口服或腹腔注射均表现镇静及嗜眠,无论白天或黑夜,正常状态或咖啡,因引起的兴奋状态,酸
答:酸枣仁真品:本品为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子,呈扁圆形或扁椭圆形,长5.9mm,宽5~7mm,厚约3mm。表面紫红色或紫褐色,平滑有光泽,有的有裂纹。较平坦的一面,中问有一条隆起的纵线纹,另一面稍突起。凹陷的一端可见线形种脐,另端有细小突
答:1、生的酸枣仁滋阴补肾的作用比较强,炒酸枣仁收敛,固涩的作用比较强;2、炒酸枣仁是加工过的,而酸枣仁没有加工过;3、酸枣仁甘平之性较强,主要用于宁心安神,治疗失眠症较好。炒枣仁收敛之性较强,多用于治疗自汗盗汗症。枣仁有宁心安神,养肝敛汗的功
答:准备材料:酸枣仁200克、盐2克、糖3克、孜然粉适量制作步骤:1、将盐和糖放入碗中,加15毫升水,化开。2、将水倒入酸枣仁拌匀。3、锅内倒入拌好的酸枣仁,开小火,不停搅拌炒制。4、待酸枣仁炒散倒入孜然粉,一直小火炒制可以闻到酸枣仁香,略黄色
答:酸枣仁功效1酸枣仁含有多种蛋白质、脂肪油和人体所需的各种维生素等,2可以保护肝脏,安神,缓解口干舌燥和冒虚汗。其次它在降血压和血脂方面也发挥着中药中药,3有镇静催眠的作用,可以帮助入睡,延长睡眠时间,所以它是治疗失眠的良方。现代人经受着外部
答:一样。枣仁别名酸枣仁,准确应该称作北方酸枣核,主要是为了和南方酸枣五眼六通做一个区别。酸枣仁,别名枣仁、酸枣核、山枣仁。由鼠李科乔木酸枣成熟果实去果肉、核壳,收集种子,晒干而成。生于向阳山坡、路旁,主要产于河南、河北、陕西、辽宁、山西、山东
答:橘子皮皮肤是面部毛孔粗大。毛孔粗大的几种原因及应对办法:一、毛孔粗大原因之:肌肤的老化随着年龄的增长,皮肤的血液循环会减慢,皮下组织脂肪层也会变得松弛而欠弹性,如果没有适当的护理,皮肤便会加速老化,毛孔也会自然扩大。补救方法:加强肌肤紧致,
答:桂圆有新鲜的,也有干的,能够补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉,是比较理想的一种药材。它对气血不足、大脑神经衰弱、神经性或贫血性或思虑过度所引起的心跳心慌、头晕都有较好的疗效。
答:枸杞子药性:甘平,归肝肾经。功用:滋补肝肾,益精明目。用于治疗肝肾阴虚鸡早衰症。
答:黑木耳,它是一种珍贵的药材,明代著名中医药学家李时珍在《本草纲目》中记载,木耳性甘平,主治益气不饥等,近代医学工作者又有新的发现,认为黑木耳还具有清肺、润津、祛瘀生新的功效,黑木耳中还含有抗癌物质,是一种抗癌药用食品。黑木耳还可以促进人体血
答:您生吃无花果对喉咙是有好处的,您不用担心,无花果也可以抗癌作用,也可以润肠通便作用,咳嗽,喉咙痒、干考虑炎症,也需要口服消炎药和止咳药物治疗,您需要多喝温开水,您不能吃辛辣食物和上火食物,注意饮食清淡为主,也可以用冰糖,川贝母,梨子煮水缓解
答:一万元卖了三千株金线莲,现又要四千多元的药和肥料钱,请问还有钱赚吗?
答:栽植到朝阳背风处,在北方冬天需采取保暖措施,少浇水,喜酸性水。
答:桑葚子是一种常见的水果,而且营养价值非常丰富。具有滋阴补血,生津润肠的功效,可以促进胃肠蠕动,调节便秘。还能预防血管硬化,经常吃可以防癌抗癌,健脾助消化。桑葚子可以加速脂肪和蛋白质的分解,对腹胀腹泻具有很好的治疗效果。体质虚弱者,糖尿病,儿