黑米具有滋阴补肾、益气强身、健脾开胃、补肝明目、养精固涩之功效，是抗衰美容、防病强身的滋补佳品。经常食用黑米，对慢性病人、康复期病人及幼儿有较好的滋补作用。由于黑米不易煮烂[52石斛网www.52shihu.com]，应先浸泡一夜再煮。消化功能较弱的幼儿和老弱病人不宜于食用。
黑米具有滋阴补肾、益气强身、健脾开胃、补肝明目、养精固涩之功效，是抗衰美容、防病强身的滋补佳品。经常食用黑米，对慢性病人、康复期病人及幼儿有较好的滋补作用。由于黑米不易煮烂[52石斛网www.52shihu.com]，应先浸泡一夜再煮。消化功能较弱的幼儿和老弱病人不宜于食用。
黑米营养丰富，含有蛋白质、脂肪、b族维生素、钙、磷、铁、锌等物质，营养价值高于普通稻米。它能明显提高人体血色素和血红蛋白的含量，有利于心血管系统的保健，有利于儿童骨骼和大脑的发育，并可促进产妇、病后体虚者的康复，所以它是一种理想的营养保健食品。
查看详细女性吃黑米好处有哪些功效与作用黑米能够健脾开胃、补肝明目、延缓衰老、强身防病。由于黑米中维生素B族和蛋白质的含量较高，具有很好的滋补效用，还能防治肝火、保养皮肤和毛发，从而起到延年益寿和美容的效果。
查看详细吃黑米能够补血，减少心血管疾病，还能帮助消化。所以吃黑米对于头晕、目眩、贫血有很好的预防，特别是适合腰膝酸软、四肢乏力的老人。
查看详细黑米中含有的营养价值很好，首先是补充人体对营养物质的需求，以及可以起到抗衰老、控血压血糖、健脾养胃，改善贫血、补血益气等作用。一般情况是没有坏处的，可以长期食用的。
查看详细黑米营养丰富，含有蛋白质、脂肪、b族维生素、钙、磷、铁、锌等物质，营养价值高于普通稻米。它能明显提高人体血色素和血红蛋白的含量，有利于心血管系统的保健，有利于儿童骨骼和大脑的发育，并可促进产妇、病后体虚者的康复，所以它是一种理想的营养保健食品。
查看详细答：红豆黑米红枣粥的功效主要有，红豆能够起到很好的健脾开胃以及利尿的作用，所以经常喝还可以起到一定程度的减肥瘦身作用，还能够帮助身体排出毒素。而黑米能够在一定程度上改善贫血的状况。红枣能够起到很好的补血作用，尤其是对女性来说是比较好的，同时也一
答：黑米是一种种植历史悠久的大米，可药、可食。大量研究数据表明，大米的颜色越深，那么表皮色素的抗衰老能力就越强。而黑米中的色素作用在各种颜色的米中是最强的。还有，这种色素中还富含黄酮类活性物质，是白米的5倍之多，对预防动脉硬化很有效果。所以，一
答：黑米黑豆粥具有清除自由基和改善缺铁性贫血的功效，对于治疗少白头或者是产后身体虚弱还有缺铁性贫血都有很好的作用。黑米黑豆粥制作也是非常的简单可以将黑米和黑豆清洗干净，最好将黑豆提前用清水浸泡放在锅内添加适量清水进行熬制半个小时左右。
答：黑米营养丰富，食用用价值高，是药食两用的食物，素有黑珍珠和世界米中之王的美誉。含蛋白质碳水化合物，b族维生素，维生素e，钙，磷，钾，镁，铁，锌等营养元素。黑米除了熬粥以外，还可以制作各种营养食品和酿酒。喝黑米粥首先说对肾非常有好处，有补肾的
答：黑米比白米的营养价值更高，黑米含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素。有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精等作用，是很好的保健品，其功效有健脾暖肝、补血益气等。而由于黑米所含有的维生素和及铁元素是普通大米的7倍。
答：红豆黑米花生粥是非常养生的，它们每种食物都具有很好的功效作用，熬成的粥具有很好的滋补作用，能够具有润肺化痰，明目活血，开胃益中的作用，同时还具有预防癌症和高血压，高血脂的作用。
答：黑米为黑稻加工产品，属于糯米类，是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。稻粒外观长椭圆形，稻壳灰褐色，粒型有籼、粳两种，粒质分糯性和非糯性两类。糙米呈黑色或黑褐色，营养丰富，食、药用价值高，除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒，素有“
答：玫瑰黑米粥是一款美容养生粥，采用粳米、黑米、红枣和玫瑰花为原料，先将前三味一同煮粥，待粥开后，放入玫瑰花瓣，搅拌均后就可以食用了。这款粥有润燥、补血、红润脸色、抗干燥、抗皱等作用。
答：山楂片泡水喝的功效与作用有降血压，促进胃肠消化的对减肥有利，但是效果不明显，量一定要控制好，否则消化得太快，吃的东西也更多，会更加胖。对于有胃病的人慎用，可能会导致胃病加剧;山楂其实不会太影响火气，但是它本身是凉性的。山楂属于中性食用以后不
答：一般而言，包装好的大红袍，保质期以包装上的日期为准，一般为一年以上，如果包装得严的话，最多可以放到4到5年。大红袍茶叶吸附性强，又易吸收异味，在加上茶叶的香味成分大都是经过在加工而形成的，所以较不稳定，极容易自然发散或氧化变质，因此建议在保
答：蚕蜕下来的皮来即蚕蜕，是有药用价源值的；蚕粪叫蚕砂，也是有药用价值的。蚕蜕和蚕砂的具体用处如下：一、蚕蜕蚕蜕为蚕蛾科昆虫家蚕蛾幼虫的蜕皮。蚕蜕主治崩漏，带下，痢疾，吐血，衄血，便血，牙疳，口疮，堠风，目翳。二、蚕砂蚕砂为家蚕的干燥粪便。性味
答：阴阳两虚的辨证要点是头疼眩晕，耳鸣，视物昏花，腰膝腿软，劳则气短，畏寒肢冷，夜尿增多，舌淡或红，苔白，脉沉弦或沉细。仅供参考
答：鸡精味精具有调味的效果，在炒菜是适量添加可以增加食欲。但其中含有谷氨酸钠，食用后对神经系统会造成损伤，特别是坐月子期间身体比较虚弱的时候，食用鸡精味精容易影响身体健康，对母乳营养成分也会造成影响，所以不建议食用。
答：木槿锦葵科()灌木或小乔木，学名或。原产于亚洲东部，花艳丽，作为观赏植物广泛栽种。高可达3公尺(10呎)，通常低分枝，植株呈塔形。花似锦葵，白色、粉紫色到紫色，基部一般深红色；某些品种有重瓣花。藤黄科()的大萼金丝桃(um)也称木槿。形态特
答：一、佛手瓜的营养价值及功效佛手瓜的营养价值：佛手瓜肉质细嫩，每100克佛手瓜的果实 中含有水分90—92克，蛋白质0.9—1.2克，碳水化合物2.6—7.7克，维生素C12—22毫克，胡萝卜素20微克。钾的含量较高，可达190毫克
答：天麻可抄息风止痉，平肝潜阳，祛风袭通络 ，对由于肝阳上亢导致的头晕是有作用的zhi。但是若是因为dao肾虚或者操劳过度导致的头晕就没有那么好效果了。 意见建议：服用时要先研磨，制成细粉后冲服，和其他汤药一起冲服即可。