怎样做酸枣仁汤?

菜系及功效:心调养食谱失眠食谱利尿食谱神经衰弱食谱清热解毒食谱工艺:煮芹菜酸枣仁汤的制作材料:主料:芹菜150克,酸枣仁10克

调料:盐1克,味精1克芹菜酸枣仁汤的做法:1.芹菜洗净,切段;

2.芹菜段与酸枣仁一起下锅,加水适量,煮汤;

3.加入盐、味精调味。健康提示镇静,宁心,安神。适用于神经衰弱、失眠等。

中医称之为不寐。酸枣仁汤是东汉张仲景创制的名方,是治疗失眠的经典方剂,《金匮要略》记载:“虚劳虚烦不得眠[52石斛网www.52shihu.com],酸枣仁汤主之。

菜系及功效:心调养食谱失眠食谱利尿食谱神经衰弱食谱清热解毒食谱工艺:煮芹菜酸枣仁汤的制作材料:主料:芹菜150克,酸枣仁10克调料:盐1克,味精1克芹菜酸枣仁汤的做法:1.芹菜洗净,切段;2.芹菜段与酸枣仁一起下锅,加水适量,煮汤;3.加入盐、味精调味。健康提示镇静,宁心,安神。适用于神经衰弱、失眠等。

酸枣仁能治疗失眠吗?

酸枣仁对治疗失眠没有很好的效果,失眠主要是由于心理压力比较大的原因,平时可以放松心情,比如听听音乐或者喝一些牛奶,如果失眠比较严重的话,也可以适当的用一些镇静的药物进行治疗,平时一定要注意多做户外的运动,增强体质,晚上睡前进行泡脚,也可以缓解失眠。

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酸枣仁治失眠的效果如何?

酸枣仁治疗失眠的效果一般,其具有宁心安神以及收敛固汗的作用,可以用于辅助治疗失眠,经常失眠者晚上睡觉前还可以进行泡脚、听一些舒缓的音乐或者饮用一杯热牛奶,可以促进入睡。如果失眠症状较为严重,则要入院遵医嘱服用辅助睡眠药物进行治疗。

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回复日期:2020-11-26 热度:370