鲜石斛能天天吃吗？

鲜石斛可以天天吃。鲜石斛可以充分补充人体内血、精、津液物质，调节人体阴阳平衡。可以每天食用，但不可多吃，一般每天用量在10-20克为宜。可以直接嚼食，也可以榨汁喝[52石斛网www.52shihu.com]，还可以泡茶煲汤。吃法多样，可以根据自己的喜好，搭配着吃。

铁皮石斛怎么泡水喝？

取铁皮石斛枫斗2-3颗，洗净后放在陶瓷或者玻璃缸里，倒入适当的开水，20分钟后即可当茶饮用，可以反复冲泡至水无味以后，连石斛枫斗一起嚼食。石斛还可以搭配麦冬，西洋参，枸杞等一起泡水喝。

铁皮石斛一次泡多少合适？

铁皮石斛泡茶的用量一般干品一次6～12g；鲜品一次15～30g为标准数值。石斛的主要功效是益胃生津，滋阴清热，在临床上主要用于热病导致的津液损伤，口干口渴，胃阴不足，以及虚热不退，肾阴亏虚，筋骨萎软，阴虚火旺等。现代药理研究本品还能够对抗肿瘤，降低全血黏度，抑制血栓形成，还具有降血糖，抗氧化的作用。

老鸭铁皮石斛汤有什么功效与作用？

老鸭石斛汤可以有滋阴清热、养胃健脾以及增强身体免疫力的作用。尤其是在夏季以及湿热体质者服用，最为适合，一周喝两次也可以有进补食疗的效果。其中老鸭汤可以有清凉降燥，补充营养的效果，是适于凉补类。石斛是药材，可以有益胃的功效，而口味上也不会较苦，因此在做为食疗汤时，口感也较好。

高血压可以吃铁皮石斛吗？

高血压患者根据中医辨证，属于阴虚者是可以吃铁皮石斛的。铁皮石斛可以滋阴除热，养胃生津。现代研究铁皮石斛中含有丰富的植物多糖粘胶质，还有多种维生素和矿物质，可以提高机体的免疫力。阴虚型的高血压患者常有头晕目眩，口燥咽干，失眠多梦，腰膝酸痛等表现。通常舌苔少，舌质红，脉象细。符合这些症状的高血压患者吃铁皮石斛有利于病情恢复。

铁皮石斛泡水喝能治咳嗽吗？

铁皮石斛有滋阴清热、益胃生津的功效，可以治疗一些热病口渴，口干烦渴，胃阴不足，食少干呕，阴虚火旺，骨蒸劳热等病症，对阴虚久咳、燥咳还是有一定帮助。咳嗽可能有很多原因引起的，在服用铁皮石斛之前建议去医院咨询一下医生，做到辩证治疗。