石斛花舒心解郁的功效和用途

石斛花被称为“解郁神药”，有疏解郁滞，舒养心神的功效。其气清香，味轻清，善疏达，温和养胃，能解郁。
石斛花中含有多种挥发油，具有挥发性，可清新解郁，有助于舒缓精神紧张，保持头脑清醒，解除精神抑郁，安定烦躁情绪。
教师工作压力大，心理压力重，容易出现怕热、抑郁烦怒、神疲乏力、口干咽痛等症状。服用石斛花茶是个不错的选择。
可以取石斛花2克。将花放杯中，用80℃左右的温开水冲泡，作茶饮用。味淡后，取花嚼食。可疏解郁滞，舒养心神。

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