感冒不能吃什么-感冒不能吃什么,感冒,不能,吃,什么【图文】

www.52shihu.com 来源：未知 2021-07-19

感冒时宜吃什么食物，不宜吃什么

在感冒的时候应该多摄入一些具有清热解毒、发汗利尿以及疏散表邪的食物，例如葱、姜、萝卜、金银花茶、西瓜，或者是补血益气的莲藕、百合和红枣这类的食物。以清淡少盐、容易消化的食物为主，多吃富合矿物质和维生素的蔬菜和水果，以补充感冒期间营养素的消耗;适当补充一些维生素c和锌制剂，以增加机体免疫力;对感冒发烧者应多摄人牛奶和豆浆，以补充蛋白质的消耗;多饮白开水;增强人体代谢，缩短感冒病程，促进康复。
禁忌食物如下：
一、咸寒食物
有中医曾认为类似咸鱼，咸菜等腌制的食品内含有高度的盐，食用后容易导致一些疾病的病变部位戳膜血管收缩，从而导致加重鼻塞和咽喉肿痛的不适症状，容易产生痰，刺激局部引起咳嗽加剧。尤其是风寒型感冒患者应禁忌咸寒食物。
二、甜腻食物
甜瓜食物如蛋糕、糯米糕等甜点心，以及炸鸡、炸鸭、烤鸭、腊肉、熏肉等烧烤煎炸食物能妨碍脾、胃正常运化，使痰湿相应滋生，咳嗽、咳痰的症状难以消除，发病期应禁食。
三、辛辣食物
如辣椒、辣酱、狗肉、朗椒粉、芥末等昧辛性热的食物易伤气灼津，助火生痰，使痰不易咳出。火性炎上，使头痛、鼻塞症状加重。尤其是风热型感冒患者应禁忌辛辣食物。
四、兴奋食物
酒中的酒精、浓茶和咖啡中的咖啡因能使人兴奋，增加能量和营养素消耗，使抵抗力减弱，不利于康复，且浓茶中的茶碱还能降低解热药的效用，故感冒病人应忌食兴奋食物。

感冒了不宜吃什么食物

感冒期间，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。

感冒宜吃什么水果不宜吃什么水果苹果呢

在感冒期间可以选择的水果包括：草莓、木瓜、芒果、葡萄等，因富含维生素C和A，对治疗感冒有较好的效果而入选。感冒不宜吃的水果主要取决于感冒的类型。如果是外感寒邪入侵而引起的风寒型感冒，这时不要吃寒凉的水果，比如有西瓜、葡萄、柚子、山竹、火龙果、椰子、梨子、猕猴桃、莲雾、哈密瓜、枇杷、柿子、甜瓜、马蹄、百香果等。如果是外感热邪入侵而引起的风热型感冒，这时不要吃性热的水果，比如桂圆、芒果、荔枝、榴莲、山楂、青果、木瓜、樱桃、金钱橘、红枣、红毛丹等，否则会加重感冒的表现。扩展资料：注意事项： 1、感冒用户在选择感冒药时，一定要详细看说明书，选择针对症状最重的那一种买（比如咳嗽、流鼻涕、头痛等症状），吃一种就行了，药物选择无需太多。 2、在通风不良的室内吸入病毒，可能更会使呼吸道问题恶化。相反，在室外太阳下跑来跑去的孩子，反倒不会染上病毒。开开窗户，新鲜流通的空气自然会赶走病毒。暖气别开太强，以免黏膜变干，削弱眼口鼻黏膜，这条抵抗病毒的第一防线。 3、人咳嗽或打喷嚏时，虽然大多数飞沫很快会掉落地上干掉，但的确也有部分会喷射出去。用手遮掩比较有礼貌，但会让病毒留在手上，并传到所有触过的东西上。把病毒弄到手上，病毒存活时间更长。参考资料来源：百度百科-感冒参考资料来源：百度百科-风寒型感冒参考资料来源：百度百科-风寒型感冒参考资料来源：百度百科-水果

感冒了不能吃什么食物

腥辣食物

感冒了不能吃什么食物

感冒是我们经常会出现的，导致感冒的原因有很多，很多都是由于受凉或是细菌感染所导致的。出现感冒是需要做好护理的，只有这样才能恢复的更快，在感冒期间很多食物是不可以吃的，下面我们就一起来详细的了解一下关于感冒了不能吃什么。 1、甜食感冒期间要禁止食用一切含糖类的食物!感冒如果吃甜食不但会增加痰的黏度，增加痰的量，还会导致腹胀，抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。 2、辛热食物感冒要进口辛辣!辣椒、芥末等辛热食物助火生痰，使痰变粘稠，不易咳出，使头痛、鼻塞加重。 3、粗纤维食物感冒期间，人的胃动力较弱，所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物，否则增加肠胃负担。 4、浓茶、浓咖啡浓茶和浓咖啡等会导致胃肠不适，有时候可能引发胃食管反流。 5、高盐食物减少盐的摄入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒。感冒期间每日吃盐量控制在5克以内即可。 6、烧烤、煎炸食物诸如煎土豆、炸猪肉排、烤肉等，虽气香味美，但不易消化，使康复延迟，不利疾病早日痊愈。对于感冒正确的饮食应该要清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。希望通过本文的介绍能对感冒的朋友提供一些参考及帮助!生活中要多关注自身的健康状况，对于感冒是不可以小视的，平时要做好预防感冒的工作，但是如果不慎感冒的话还是要做好相关的护理措施，该忌口的食物一律不吃，并注意要多休息!

感冒能吃什么不能吃什么

感冒不能吃什么呢

感冒不能吃什么食物和水果

感冒不能吃的水果主要包括两方面，如果本身是风寒感冒，要注意避免吃比较凉的水果，比如梨，如果本身是热感冒，要注意避免吃比较热的水果，比如荔枝、龙眼，另外感冒一定要注意，根据个人病情选择合适的治疗方式，如果本身病情过重，最好到医院进行就诊，如果病情比较轻微，可以考虑自己用药。目前治疗主要包括：第一，要注意养成良好的生活习惯，不要熬夜，不要喝酒，不要吸烟，注意多休息，多饮水，注意合理的营养，避免吃容易上火的食物。第二，要注意积极地使用感冒的药物。当然，如果病情非常轻微，可以考虑不用药。目前常用的感冒药物主要包括连花清瘟颗粒以及感冒清热颗粒可以根据个人情况来选择，另外，还需要分析是病毒性感冒还是细菌性感冒。如果是病毒性感冒需要考虑使用利巴韦林或者奥司他韦进行抗病毒治疗。如果是细菌性感冒，只需要选择敏感的抗生素进行治疗，在这个基础上还要注意观察是否有发热，如果低热，可以考虑物理降温，如果高热，可能需要考虑使用退热的药物

感冒宜吃什么?忌吃什么?

感冒宜吃： 1、清淡的汤和粥。感冒时，人的肠胃功能变差，清淡的粥和汤相对易消化，同时热汤和热粥可以起到发汗的作用，但发汗之后要注意水分的补充。 2、鱼。人体相对虚弱时，要注意优质蛋白的补充。鱼肉中含有人体必需的多种氨基酸，且其蛋白质易于消化吸收，能增强机体对感冒病毒的抵抗力。 3、萝卜。萝卜中的萝卜素对预防感冒及缓解感冒时痰多等症状可能有一定作用。推荐一种做法：把萝卜切碎，榨汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，拌匀后冲入温开水做成饮料喝。 4、蜂蜜。其中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次服用，可增强身体免疫力，抵抗病毒侵袭。感冒忌吃： 1、乌梅、山楂等酸的食品。热伤风患者由于食欲不佳，许多人喜欢食用山楂、乌梅等具有“开胃”作用的食物，其实不妥。因为这类食物往往性酸，具有收敛的作用，会在一定程度上影响治疗“热伤风”的药物或食物的发散作用，在热伤风的初期尤应注意。 2、油炸食物以及富含动、植物油脂的食物。由于这类食物也会妨碍“解表”药物发挥疗效，服药期间应避免食用。 3、冷饮。有人认为“热伤风”病人吃冷饮正好“对症”，其实这种想法犯了“望文生义”的毛病，过冷的食物具有“收敛”的作用，也会影响药物或食物的“解表”功效。扩展资料预防感冒的食物 1、西兰花+贝类西兰花富含维生素C和胡萝卜素，具有强效抗氧化作用，搭配富含优质蛋白和锌的贝类，能增强人体免疫力，预防感冒。 2、生姜+菠菜生姜所含的辣味成分姜辣素和姜酮有发汗活血作用，能改善体冷现象，与富含胡萝卜素的菠菜搭配，可增强预防感冒的效果。 3、鲑鱼+番茄鲑鱼几乎含有全部种类的B 族维生素，番茄则含有抗氧化成分番茄红素。两者搭配能活化增强细胞的机能，提高免疫力，预防感冒病毒入侵。 4、大米+黄豆大米的主要成分是碳水化合物，其蛋白质质量并不高，但与富含赖氨酸的黄豆搭配，可提高蛋白质质量，增强免疫力。参考资料来源：人民网-感冒那些该吃与不该吃的食物参考资料来源：人民网-感冒吃什么？巧搭4对食物预防感冒

感冒不能吃什么食物?

感冒不能吃辣味、冰镇、油炸的食物，否则会加重感冒，感冒时还应该多喝热水，这样对感冒有治疗作用。

感冒了能吃海带吗？

感冒可以适量的吃海带。感冒是一种病毒感染为自性疾病，但人体感冒后会造成食欲减退，胃肠蠕动减弱，食欲下降等，从而导致营养不足，不利于病情的恢复。海带营养丰富，尤其海带中含有叶酸，会与食物纤维混合后刺激肠胃肠蠕动，进而增加食欲，增加患者饮食量，增加免疫力，而有助于患者的恢复。同时，海带除了可以凉拌，还可以炖汤，需要注意的是，感冒患者在患病期间，不宜吃油腻和辛辣的食物，故海带不适宜与辣椒，牛羊肉等一起烹饪。扩展资料：营养价值: 1、海带含有丰富的碳水化合物，较少的蛋白质和脂肪。 2、海带与绿叶蔬菜相比，除含有丰富的维生素C以外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍甚至十几倍。 3、海带是一种富含碘很高的海藻，养殖海带一般含碘3%~5%，多的可达7%~10%。 4、新鲜的海带有95%是水，3%是膳食纤维﹐热量很低。参考资料来源：凤凰网-孕期吃海带好处多，准妈妈这样吃海带更有营养

感冒不能吃什么?

感冒分两种，流鼻涕的一般是风寒感冒，如果不流鼻涕，一般是风热感冒。

具体如下：
风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。风热感冒主要表现为发烧重，但畏寒不明显，鼻子堵塞、流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。

风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧，别太浓。还可以喝生姜汤。
宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。

感冒时饮食要清淡。

室内空气要新鲜，注意通风。

秋防感冒“七饮”
1、葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。
2、姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。
3、姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。
4、萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。
5、三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。
6、桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。
7、菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮。

以下是一些缓解方法

对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试。
冬季感冒治疗七法
热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。
生吃大葱
生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。
盐水漱口
每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
健康警钟：
感冒期间饮食误区——感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力，对付病毒，这是非常错误的观念。
冷水浴面
每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。
按摩鼻沟
两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
鼻子插葱
感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。
白酒擦身
用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。
可乐煮姜
鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。
呼吸蒸汽
初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。
热风吹面
感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。
蒜泥蜂蜜
将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。
香油拌蛋
将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽

感冒不能吃什么肉

感冒是感受外邪，以发热恶寒，头身疼痛，鼻塞流涕，喉痒咳嗽为主要表现的疾病，感冒,是一种自愈性疾病，总体上分为普通感冒和流行感冒。一般来说，感冒猪肉是可以吃。感冒的话，不能吃下面几种食物：
首先，凡感冒期间，无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物。诸如鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。
其次，忌多吃鸡蛋。鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，延长感冒的时间和增加痛苦。
第三，忌多食辛辣。由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。
第四，风寒感冒药忌寒凉性食品。如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海。风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品，不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物。
感冒可以吃什么？
感冒属于外邪侵犯，所以，原则上感冒初起宜吃清淡稀软饮食或食物，忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品，以防闭门留寇，外邪反不易驱出。
1、风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品。忌吃生冷性凉食物。风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物，忌吃辛辣性热物品。
2、食疗：
(1)可乐煮姜。生姜1片，可乐适量，煮开后服用。可乐煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效，可以在一定程度上帮助治疗感冒以及缓解咳嗽。除了对感冒具有一定积极作用外，可乐煲姜能帮助暖胃止痛，促进肠胃蠕动，也可以帮助加速身体的血液循环。
(2)杭菊糖茶。做法：杭菊糖30克，白糖适量。将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量。功效：通肺气止咳逆，清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛发热患者。

感冒了不能吃什么水果

感冒发烧在生活中十分常见，在感冒期间，由于体液流失较多，身体黏膜抗病毒能力便会下降，所以及时补充水分是非常有必要的。多吃维生素C较为丰富的水果，例如橙子、橘子、柚子等，都可以加快感冒恢复。

不过，在补充维生素C的时候要适量，如果长期大量服用维生素C，会使身体一直保持在高代谢状态，若是某一天突然停止服用，身体很有可能会出现不适。
根据感冒类型的不同，所选择的水果搭配也有所不同。从中医的角度来讲，感冒分为风寒感冒和风热感冒两类；而从西医的角度来讲，感冒则分为病毒性感冒和细菌性感冒。若是得了风寒感冒，那么吃以下五类水果则需要格外注意。
第一，梨，由于生梨属寒凉性，必须炖过以后才能祛除寒性，因此，对于风寒感冒的患者而言，生梨可能会产生适得其反的效果。第二，西瓜，吃西瓜就相当于服用清热的药物，风寒感冒的患者吃西瓜容易加重感冒的病毒性，使病情更加严重。不过，若是非风寒感冒，适当吃些西瓜便有助于感冒的痊愈。第三，柑，柑性凉，味甘酸。风寒感冒外邪未解者，当吃辛温散寒之物。柑酸凉，不利寒邪外解，故应忌食。清代著名食医王孟英早就指出：“柑，风寒为病忌之。”第四，蕃茄，西红柿的性味偏寒，体质虚弱或已感冒的人必须慎用，可以做成西红柿鸡蛋汤来吃。第五，柿子，柿子性寒，味甘涩，风寒感冒者宜吃辛温散寒食品，切忌寒凉之物。柿子大凉性涩，食之寒邪不易外去，故当忌食。
还需要注意的是，对于糖尿病患者而言，感冒后最好不要吃太多水果，这是因为感冒期间人体血糖波动较大，很难控制，而水果里的糖分含量又高，因此不建议通过吃水果来补充维生素和水分。
加强营养均衡以及保持健康的卫生习惯是预防感冒最有效的方法，不能光靠多吃水果来促进感冒恢复，而是要保持良好的生活质量和生活习惯来预防感冒，这是大家应该牢记在心的。

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感冒不能吃什么水果

感冒流鼻涕，不能吃什么食物

感冒期间不适合吃什么
　　凡感冒期间，无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。
风寒感冒者还要忌吃上述的寒凉性食品，如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海。　　另外风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品;风热感冒恢复期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物;暑湿感冒，除忌肥腻外，还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。　　总的来说，感冒属于外邪侵犯，所以，原则上感冒初起宜吃清淡稀软饮食或食物，忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品，以防闭门留寇，外邪反不易驱出。风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品，忌吃生冷性凉食物;风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物，忌吃辛辣性热物品。　　
感冒了千万不能吃香菜
　　香菜是一种人们经常食用的香料类蔬菜，具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为，香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用。寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。但是，容易患感冒的人，却应该避免食用香菜。因为这类人常存在不同程度的气虚，而香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚，导致感冒更加频繁。除了反复感冒外，气虚者还常表现为多汗、乏力、倦怠等不适，上述气虚症状明显者，最好少吃或不吃香菜。产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚，因此也应对香菜“敬而远之”。　　虽然常感冒的人要和香菜“划清界限”，但身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人却可以用它来治疗感冒。中医在临床上治疗风寒感冒时，常用一些辛温解表的中药，而香菜正好有这样的作用。风寒感冒患者可取香菜9克、葱白10克，水煎加糖调味后服用。除此之外，脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用，可在煮粥时放入消食理气的橘皮温胃散寒的生姜，在即将出锅时撒入香菜末，做成香菜粥来喝。　　因食用油腻食物积滞后引起胃痛的人，也可以请香菜来“帮忙”：取新鲜香菜50—100克，洗净捣烂取汁服用，可有效缓解胃痛

提醒
患重感冒的老人暂不宜吃蟹。蟹性寒，能助痰，会延迟感冒、咳嗽患者的康复。另外，患感冒的老人一般消化功能也受到影响，胃口不佳，大闸蟹虽然味美，但其为高蛋白食物不易消化。

拉肚子不能吃什么能吃什么

拉肚子是由受潮受凉或饮食不卫生和肠道不适应某种食物而造成的。肠道菌群在受到外在因素或食物的刺激以后就会分泌紊乱而无法正常消化食物，这时候就会出现拉肚子的现象。人在拉肚子的时候要忌生冷辛辣和油腻的东西，饮食上要以清淡温热为主。因为刺激性的食物会加大肠道菌群的紊乱现象，在食物不能被正常消化吸收的情况下过多的大肠杆菌或链球菌会泛滥，然后和食物残渣混合在一起形成一些有毒物质，这时人就会腹泻拉肚子了。所以，拉肚子时吃清淡的或喝些蔬菜汤对腹泻是有一定的控制作用的，过多的油脂和刺激是不利于菌群的恢复的。只要控制好了，不让其恶化，正常拉肚子一两天基本就不治而愈了。

感冒的时候不能吃哪些食物？最好详细的！

感冒时要忌口，营养师：这4种常见食物要忌口

感冒了不适宜吃什么食物？

　　在感冒之后不能吃冷饮吃冰淇淋。感冒后身体的各个器官的功能都在下降，喝冷饮吃冰淇淋会使胃和肠道等消化器官的功能下降，影响对食物的吸收功能，这样就会加重病情。
>02
感冒的时候不宜吃螃蟹等性寒的食物。性寒的食物会影响身体消化功能，是消化系统的功能下降，影响感冒病情的康复。
>03
在感冒之后不能喝咖啡和浓茶。感冒之后需要多休息，喝了浓茶之后会使大脑处于兴奋状态，影响睡眠休息，这样会促使心跳加速血压升高，加重病情影响身体的恢复。同时浓茶水还会稀释分解药物，使药物失去功效。
>04
感冒中后不能吃葱姜蒜辣椒等辛辣的食物。在感冒之后常会伴有身体发热的症状，辛辣的食物都是热性的食物，这样食用以后会增加身体的热量，不利于身体退热的。
>05
感冒之后也不能吃鸡蛋。鸡蛋中含有丰富的蛋白质，蛋白质在人体分解以后会提供给身体大量的热量，如果在感冒出现发热症状的时候就是是身体热量增高，这样会是身体难以退热。
>06
感冒之后更不能吃香菜。感冒之后身体都会出现气虚，而食用香菜后会耗损精气，这样在感冒的时候食用香菜就会加重身体的气虚，就会减缓感冒的康复，甚至会引发重复性的干嘛，平时在饮食中一定要多加注意。

为什么感冒不能吃阿胶

阿胶是属于补益药物，可以补血，止血，滋阴润燥。补益的药物，一般是不能在感冒发热的时候使用的，因为补益的药物是可以助长外感邪气，使病情迁延的。感冒宜吃清淡稀软、易于消化的食物，少食多餐。可以选择米粥、米汤、烂面、绿豆、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流质饮食。拓展资料：阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均可用，是强身健体的滋补佳品。至今在上海、江苏、浙江的许多家庭冬季用阿胶再配以冰糖、核桃仁、黑芝麻、桂元、大枣等做成稠膏，早晚温开水冲服,用后感到身上有气力、抗寒力增强、感冒少。阿胶滋补作用强，但性偏滋腻，脾胃虚弱者及伤食者慎用。阿胶性质黏腻，有碍消化，凡脾胃虚弱，纳食不消及呕吐泄泻者均忌服。百度百科-阿胶

感冒了要多吃什么？不能吃什么？

感冒初期：

红糖姜汤

姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜，促进血液循环效果更好，添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒，得了热伤风的人，则不适合饮用。而且，姜会促进血液循环，若有发炎、出血情形，也不要吃。>>感冒食疗法

水果

有人认为，感冒期间要多吃水果。台湾台安医院家医科医师刘建辉说，这要视个人情况而定。多吃水果可以补充维生素C，但是维生素C是否可以治疗或预防感冒，目前仍有争议。

而且果汁或水果多半冰冷，可能会造成支气管收缩，使咳嗽加剧，除了发烧以外，并不适合感冒期间食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等较寒凉，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手脚冰冷等情形，吃了更容易让病情恶化。

吃蔬果因蔬果属碱性食物，摄食后不利于病毒等微生物的繁殖，因此，多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对病毒有一定的抑制作用

人们都知道进食容易消化的流质饮食，如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等，也知道应该多吃富含维生素C、维生素E的食物。但人们不知道的是，红色的食物富含胡萝卜素，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓等，对的痊愈也非常有帮助。
在选择不同的药物和食物时，最好请医生诊断或自行判断自己得的是哪种表现为发热较重、头胀痛、咽喉肿痛、口渴、咳嗽吐黄痰等；表里两感型的症状为高烧、头痛眩晕、四肢酸痛、咽喉肿痛、大便干燥等；胃肠型感冒的症状是发烧、恶心、头痛、四肢倦怠等。
风寒感冒的食疗：宜多吃发汗散寒食品，如辣椒、葱、生姜、大蒜、豆腐、鲜生姜加红糖水等。有研究认为，鸡汤能帮助人驱走流感，喝鸡汤有助于将病毒排出体外。鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸可以有效地增强人体的抵抗能力，感冒时喝鸡汤适宜于身体很虚弱的人，而本来非常结实以及过于肥胖的人不宜进食带温补性质的鸡汤等食物，否则病情可能会加重
风热感冒的食疗：宜多吃有助于散风热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜、白菜根、薄荷、茶叶等，可以用鲜梨汁与大米适量煮粥趁热食用。感冒期间应尽量少吃或不吃高脂肪、高蛋白及辛辣刺激的食物，不要喝酒类饮料，否则容易导致病情加重。梨在中医上属于寒凉性质的食物，适用于风热感冒引起的咳嗽、胸痛、痰多等症状。
表里两感型的食疗：饮食宜清淡不油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。如多吃小米粥、小豆粥等。还要保证水分的供给，可多喝酸性果汁，如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁，增进食欲。醋、柠檬汁、乌梅干等酸味食品也有明显的增进食欲作用
胃肠型感冒的食疗：菊花、龙井茶，绿豆加红糖代茶饮。同时多吃富含钙、锌元素及维生素的蔬菜、水果，如萝卜、梨、猕猴桃及各种蘑菇，均能缓解感冒症状

感冒后应该多喝开水，因为足量的水分能稀释血液中的毒素，加速代谢物的排泄，从而减轻感冒的症状，缩短病程。

感冒时不宜吃什么食物？

感冒时多喝水，吃点清淡的如稀饭，不要吃油腻，大鱼大肉的食品，多睡眠，盖被子睡出身汗就好了。
感冒时煮点白粥喝，买一斤新鲜的香菇，肉质薄薄的比较好，只放水和一点点盐，煮开后小火炖15分钟,趁热喝汤吃香菇，不能吃辣的。人在发烧时能量消耗比较大，抵抗力也较弱，更需要补充一些营养。对于没有伴随发烧的病毒性感冒，患者应该尽量多休息，多喝开水，保持室内通风，吃一些缓解症状的感冒药就可以了，在饮食方面也没有什么特别的要求，不存在尽量多吃食物一说，保持足够的能量即可。即便感冒同时伴随有发烧症状时，在饮食上也没有什么特殊的要求，一般以清淡食物为主，并搭配一些新鲜水果，没有必要在食物的量上做过多计较。
许多疾病都可以引起发烧，它是患病时的一种防御性反应。患病发烧时，由于体温升高，机体免疫力降低，胃肠道的消化与吸收功能减退，所以一个人发烧时会发生营养消耗增加与消化功能减弱的矛盾。无论是服用退热药还是自然退热，都是以出汗的形式来实现的，人体在发汗散热的同时会丢失大量水分及盐分。因此，发烧时最需要的是水，其次才是营养物质，此时的饮食原则首先是供给充足水分，其次是补充大量维生素，然后才是供给适量的热量及蛋白质，且饮食应以流质、半流质为主，特别应注意以下六忌有：
一忌多吃鸡蛋
：鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。
二忌多喝茶：喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。
三忌多喝冷饮：如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。
　四忌多食蜂蜜：发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。
五忌多食辛辣：由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。
六忌强迫进食
：有些孩子发烧时，家长往往认为发烧消耗营养，不吃东西那就更不行了。于是，他们强迫孩子进食，有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实，这种做法适得其反，不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐、腹泻等，使病情加重。

感冒了应多吃什么食物

风寒感冒:
风寒感冒初起，主要症状为:头沉或头痛，怕冷，四肢酸痛发紧，身体发烧但无汗，同时伴有鼻塞，流清涕。
患者自觉口不渴，咳嗽利害不止~咯痰稀薄色白，对镜还可自行观察到舌苔薄白。食疗应以辛温解表为主。
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轻度风寒感冒喝红糖姜汤
生姜10克切片加水煮沸，加红糖15克趁热服。
生姜药性辛温，能祛风散寒。在冬天若不慎~感染风寒，喝一碗红糖姜汤微微出汗，确有祛寒邪之疗效。
但仅适用于轻度风寒感冒患者。
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重度风寒感冒吃豆腐火腿芥菜汤
豆腐100克切块或厚片，与50克火腿丝共用少量花生油微煸炒，加入1000克高汤、生姜10克煮沸，
起锅前撒入芥菜30克、胡椒粉、香菜末，用食盐调味后趁热服用.
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风热感冒:
风热感冒表现为发热加重、头痛、咽喉红肿~干涩疼痛、鼻塞~鼻涕黄，干嗽利害不止~痰黏或黄，且口渴喜饮，
怕风。对镜可观察到舌尖边红、苔薄白微黄。还有可能加重头面部痤疮、便秘等。治法应以辛凉解表为主。
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薄荷粥:
薄荷15克煎取药汁候凉，取粳米60克加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及适量冰糖。稍温即服，得汗最佳。
薄荷为疏散风热之要药，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有护胃作用。此汤饮对新感风热者最适宜。
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贝母沙参蒸雪梨:
将雪梨1个去皮去核，把贝母6克、沙参10克、薄荷2克及冰糖适量填入，合起放在碗内加水蒸熟，早晚分食，
连吃数日。此汤润燥止咳，化痰宣肺，尤其适用于老年人、儿童感冒后热病伤阴引起~咽干咳嗽利害、
肺热痰黄，或津伤口渴、大便燥结等症。
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吃大鱼大肉,只是增加脂肪而已,
对气血没帮助,人会有~老得快~病得多~死得早~都是跟气血有绝对关系。
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平时多吃一些蔬菜，水果，例如：猪肝,
马蹄，莲藕，西红柿，苹果，提子，红萝卜，菠菜，雪梨,
.等
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蔬菜，水果，青色入肝,黑色补肾,那些东西，会帮你凉血,
补血,
强肝,
补肾，对你的~增加抵抗力~
预防感冒~健康没病痛~养生长寿会有很大的帮助

上火之后不可以吃什么东西，可以吃什么东西?

不能吃：榴莲、荔枝、桂圆等属于温性水果，对于实热体质者因上火引起的便秘、舌苔黄、口干、咽喉疼痛等症状，不但不能去火，还可能加重病情。可以吃： 1、香蕉：香蕉既是一种美味的四季果，更是能改善肌肤毛病的好帮手，全因香蕉由内至外都有着非常丰富的营养，香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用，最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌，治疗皮肤搔痒症，常吃香蕉更可滋润肌肤，防止肌肤干燥。 2、甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。 3、葡萄：葡萄补气养血，健脾养胃，营养价值高，清甜的味道很让人喜欢，而且一直以果实累累的样子成为了吉祥的象征。秋天的葡萄虽然糖分含量高，但却是容易被人体吸收的葡萄糖，适当食用不会造成太大的负担。此外，葡萄籽成分近期频频在各大顶级品牌的护肤品中出现，它的抗氧化性和保养功效可见一斑。 4、柿子：果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃、大肠经，清热润肺。 5、柑橘：柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王，虽然现在每个季节都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品。扩展资料上火原因一、心火这种原因都是一些心绪不宁、操心太多、压力太大等等造成的，这种情况患者会出现失眠多梦、口腔溃疡等等情况。二、肝火患者感觉自己的身上热，并且脾气不好容易感到疲劳，这些原因都是由于肝肾不调造成的。三、胃火这种情况比较多出现在大于大热之后，由于营养过剩导致肠胃消化不好，所以出现便秘、口臭、痤疮等等情况，体内的新陈代谢出现异常。四、虚火患者容易出现感冒、咽喉肿痛等等的情况，特别是日常生活中出现日夜颠倒的情况更加容易出现虚火。五、体内有毒素体内由于外部原因和内部原因导致体内堆积起很多的有害物质，其中包括农药存留、添加剂、激素、空气污染等等，这些物质都会堆积在体内，引起上火，这也是一种常见的爱上火是什么原因。参考资料来源：人民健康网-夏季上火怎么办？这样做等于“火上浇油” 参考资料来源：人民健康网-爱上火需查原因上火多吃5种水果

感冒不能吃什么东西？

不是不能吃，而是不适合吃（最好不要吃）鸡、水产品（鱼、虾、蟹），油腻食物，辣椒，还有桔子。
应该：
多吃清淡的食物，多和水，多休息，大蒜和姜有利于治愈感冒
在感冒彻底治好以后，通常要给生病的人吃一顿鸡，补充营养。
朋友，知道了吗？

感冒了适宜吃什么，不宜吃什么？

过火的不要吃，会导致喉咙发炎。微弱的感冒冲些黑红糖来喝，早晚记得清洗鼻孔，避免鼻塞。早晚刷牙，清楚牙齿里病菌。

感冒了不能吃什么?

宜忌原则：
总的来说，感冒属于外邪侵犯，所以，原则上感冒初起宜吃清淡稀软饮食或食物，忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品，以防闭门留寇，外邪反不易驱出。风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品，忌吃生冷性凉食物；风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物，忌吃辛辣性热物品。

冷到感冒了不可以吃什么吗😊

风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。风热感冒发热期,应忌用油腻荤腥及甘甜食品;风热感冒恢复期

感冒了不能吃什么东西？？

凡感冒期间，无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。风寒感冒者还要忌吃上述的寒凉性食品，如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海。风热感冒者还应忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等。 ---------------------------------------------- 感冒时宜吃和不能吃的东西感冒，俗称伤风。根据发病季节或症状不同，中医通常分为风寒感冒和风热感冒两大类型。风寒感冒多表现为发热怕冷，头痛全身痛，鼻塞流清涕，咳嗽痰为白粘痰，知苔薄白；风热感冒者发热不怕冷，头痛，咽喉痛，咳嗽痰为黄稠脓性痰，舌苔微黄。至于气虚感冒、阴虚感冒、阳虚感冒、风湿感冒、暑湿感冒等类型。宜忌原则：总的来说，感冒属于外邪侵犯，所以，原则上感冒初起宜吃清淡稀软饮食或食物，忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品，以防闭门留寇，外邪反不易驱出。风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品，忌吃生冷性凉食物；风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物，忌吃辛辣性热物品。

感冒不能吃什么

感冒期间不适合吃什么　　凡感冒期间，无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。　　风寒感冒者还要忌吃上述的寒凉性食品，如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海。　　另外风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品;风热感冒恢复期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物;暑湿感冒，除忌肥腻外，还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。　　总的来说，感冒属于外邪侵犯，所以，原则上感冒初起宜吃清淡稀软饮食或食物，忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品，以防闭门留寇，外邪反不易驱出。风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品，忌吃生冷性凉食物;风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物，忌吃辛辣性热物品。感冒发烧的时候特别注意以下六忌：
　　一忌多吃鸡蛋：鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。
　　二忌多喝茶：喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。
　　三忌多喝冷饮：如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。
　　四忌多食蜂蜜：发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。
　　五忌多食辛辣：由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。
　　六忌强迫进食：有些孩子发烧时，家长往往认为发烧消耗营养，不吃东西那就更不行了。于是，他们强迫孩子进食，有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实，这种做法适得其反，不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐、腹泻等，使病情加重。