石斛的用处和功效：#学会快手菜#广东靓汤-花旗参石斛熬夜养肝乌

#学会快手菜#广东靓汤-花旗参石斛熬夜养肝乌骨头汤

最近熬夜很厉害，就煮了养肝汤保护肝脏。因为家里只剩下一点乌鸡和骨头，所以一起煮汤。如果量够了，只能放在里面。

By kaka天秤座超级无敌美少女

用料乌鸡 200克骨头 100克花旗参 5克石斛 6粒玉竹 10克枸杞 5克麦冬 5克红枣 10颗蜜枣 2个盐 适量姜 3片做法步骤1、准备材料

干石斛的作用和功效与禁忌图片2.清洗所有材料，加入汤锅，加入适量水

3、电磁炉煮汤功能，1-2小时即可，看时间控制，不一定要煮2小时

4、煮好啦～

铁皮石斛都有哪些功效五、赶一碗

六、清甜可口，适合熬夜多的小伙伴喝

乌骨鸡具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等功效。

1.延缓衰老

吃乌鸡能改善生理功能，延缓衰老，强筋健骨。

1.延缓衰老

吃黑鸡可以改善生理功能，延缓衰老，增强肌肉和骨骼。对骨质疏松症、佝偻病、妇女缺铁性贫血等有明显作用。

2.养血益肾

乌骨鸡具有补虚疲劳、解渴、铁皮石斛的功效和吃法益产妇、治女性崩溃等功能。著名的乌鸡白凤丸是滋补肝肾、养血益精、健脾固冲的良药。 做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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