酸枣仁可以直接泡水喝么冲水可以治疗失眠么？

酸枣我没泡过。我觉得还是那红枣来泡加点菊花枸杞很滋润红颜

吃酸枣仁忌什么不能吃的吗？

酸枣仁泡水喝治失眠吗？

酸枣仁泡水喝会治疗失眠，当中所含的特殊成分有催眠和镇静的作用。能够有效的调节机体，使身体快速的进入睡眠状态。同时也可以治疗多梦等症状。而且酸枣仁也可以调节血压血脂，对于保护心血管系统有一定的帮助，所以在一定程度上可以治疗失眠，但是也要改善自己的睡眠习性，提高睡眠质量，注意早睡早起，通过听音乐，看书来进行缓解。

酸枣仁每天泡水喝好吗？

可以每天适当饮用。建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对您有所帮助。

酸枣仁油软胶囊有什么作用？

酸枣仁油中有益脂肪酸、角鲨烯，VE、VC、钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素。有益脂肪酸可以辅助清洁血管中的胆固醇，预防心脑血管病的发生。对于普遍存在睡眠问题、又普遍存在三高问题的中老年人来说，服用酸枣仁油非常适合；微量元素的补充，对于女性美容肌肤也有很大的帮助，特别适合职场白领使用。

茯苓和酸枣仁能吃吗？

可以是可以，但是中药讲究一个配伍，“君臣佐使”等药各有分工，组方严谨，既可以发挥最大的药效，又能降低副作用。

您应该是治疗失眠的，就用酸枣仁汤吧。

酸枣仁2升，甘草1两，知母2两，茯苓2两，川芎2两（现代常用剂量分别为18克、6克、12克、6克、6克）。