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www.52shihu.com 来源：未知 2021-07-19

孕期吃鹅蛋有什么好处

吃鹅蛋能去胎毒吗？孕妈吃鹅蛋有这好处

孕妇能吃鹅蛋吗？鹅蛋对胎儿的好处

　　鹅蛋营养价值小统计：　　鹅蛋具有丰富的营养成分，蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白含有丰富蛋白质，提供人体所必须的各种氨基酸，易于人体消化吸收；蛋黄内聚集大部分的脂肪，约一半是卵磷脂，对人的脑及神经组织的发育有重大作用；矿物质主要含于蛋黄内，铁、磷和钙含量较多。而丰富的维生素Ａ、Ｄ、Ｅ、核黄素和硫胺素等包含在蛋黄中，提供人体所必须的维生素；　　鹅蛋对于不同人群的好处：　　1、一般人均可食用：是老年人、儿童、体虚、贫血者的理想营养食品。当然每天不宜超过三个。需注意内脏损伤患者忌食。　　2、孕妇吃鹅蛋：吃了鹅蛋的妈妈，不仅有助于保胎，还能使宝宝的皮肤好，去胎毒，有助于胎儿脑发育，丰富的蛋白质和卵磷脂，促进宝宝生长发育，避免中风和黄疸。我们建议怀孕后期最好一日两个鹅蛋。　　鹅蛋有补中益气，营养价值全面且易于吸收。吃鹅蛋的好处非常多，尤其对于孕妈妈，更算是滋补良品。但是凡事都不要过量，适量的补充鹅蛋好处明显，强壮身体，而过量的鹅蛋，会造成消化不良，反而出现不良反应。在了解过鹅蛋的好处之后，快快买些营养蛋补一补吧。

孕妇吃鹅蛋的好处？

1、孕妇吃鹅蛋可以去胎毒：孕妇在孕期的后两三个月，一个月大约吃10个鹅蛋左右，可以去胎毒。胎儿出生后，不容易得皮肤病，并且皮肤还比较好。这要归功于鹅蛋清的功劳，因为鹅蛋清有去毒，治疗疮疡的功效。2、孕妇吃鹅蛋有利于人脑及神经组织发育：不论是鸡蛋、鸭蛋还是鹅蛋，其脂肪主要存在于蛋黄中。鹅蛋的蛋黄中就有很丰富的磷脂，并且约有一半都是卵磷脂，因为卵磷脂有利于人脑和神经组织的发育。所以，孕妇吃鹅蛋的话，就有利于孕妇自身和胎儿的脑和神经发育了。3、孕妇吃鹅蛋可以防寒气：在寒冬时节，孕妇不免要受寒气的侵袭。因为鹅蛋甘温，能补中益气，所以，处于寒冷时节的孕妇不妨吃些鹅蛋，防御寒气对身体的侵入。这样，孕妇也不容易因受寒气而得感冒等疾病，避免造成身体不适。4、孕妇吃鹅蛋能增强记忆力：在怀孕时期，因身体不适，或周边环境影响，孕妇容易出现心情烦躁，记忆力下降的问题。这时候，不妨打个鹅蛋，放点白糖搅匀，在早晨蒸熟并空服，可以清脑益智。连续吃5天，就会发现记忆力大大增强。5、孕妇吃鹅蛋能补充氨基酸：鹅蛋中含有孕妇所必须的各种氨基酸，维生素A、D、E、核黄素和硫胺素，以及矿物质铁、磷和钙等。其他食物或许也含有丰富的上述营养物质，但是鹅蛋中的氨基酸是完全蛋白质，其矿物质和维生素多含于蛋黄内，都极易被孕妇吸收。这些营养物质被吸收了，才说明孕妇真的补充了此类营养物质。孕妇吃鹅蛋小提示1、鹅蛋腥味比较重，味道也有些油，并且不能与鸡蛋同食。2、鹅蛋中营养价值高的是散养大白鹅蛋，低的是集体养殖的大雁鹅蛋。

孕妇吃鹅蛋，有什么好处

1. 去胎毒
孕妇在怀孕的前期，吃鹅蛋可以帮助孕妇去除胎毒，这样在腹中的胎儿出生后，患上皮肤病的概率就很小，而且皮肤相比较还更好。这是因为在鹅蛋中，它的蛋清具有去毒的功效。
2. 有利于大脑神经发育
在鹅蛋中，蛋黄具有非常丰富的磷脂，在磷脂中有一半都是卵磷脂。而卵磷脂又具有发育大脑神经的作用。因此孕妇食用鹅蛋对于孕妇和胎儿的大脑发育都有好处。
3. 防寒气
对于冬季怀孕的孕妇来说，最怕的就是受到寒气的入侵而生病。而鹅蛋甘温，能帮助孕妇补益气，因此对于在冬季的孕妇来说，食用鹅蛋可以帮助自己预防寒气的入侵，保护身体，以免生病而影响到胎儿的健康。

孕期吃鹅蛋有什么好处？

孕妇在怀孕后吃鹅蛋主要有以下几点好处。首先，鹅蛋营养高，含有各种氨基酸、多种维生素，及铁、磷、钙等矿物质元素，能够补充孕妇及胎儿所需的营养。其次，鹅蛋好有丰富的卵磷脂，有助于孕妇和胎儿的脑和神经发育，适量的吃些鹅蛋，能够增强孕妇的记忆力，对胎儿的脑部及智力发育也是很有益处的。再者，鹅蛋中的卵蛋白和卵磷脂，可帮助孕妇消化各种氨基酸，有利于改善孕期消化不良的症状。所以，孕妇是可以适量的食用鹅蛋的，同时在孕期，孕妇应注意均衡营养，荤素合理搭配

老辈人常说：孕期多吃“鹅蛋”对宝宝好，孕妇吃鹅蛋到底有哪些好处呢？

家里的老人总是说孕期多吃鹅蛋对宝宝好，这个好究竟是指哪里好？很多孕妈怀孕的时候都挺老人说过，吃鹅蛋对宝宝好，这个好主要是指吃鹅蛋可以去胎毒。吃鹅蛋究竟能不能去胎毒？中医上确实有胎毒这一说法，中医上的胎毒主要是指新生儿疮疖、疥癣、痘疹等。中医上认为，孕期经常吃鹅蛋，有利于孕妇排毒，避免胎儿出生后长出这些疹子。现代医学则认为，胎儿出生后长出湿疹等疹子大部分是和遗传有关，比如湿疹，新生儿免疫系统没有完善是诱因，新生儿严重的湿疹，根本原因是父母中有人本身有过敏症状或者过敏体质。所以说，鹅蛋去胎毒并没有准确的说法，因为中医和西医上的说法并不一致。对于孕妇来说，鹅蛋不一定排胎毒，但是鹅蛋的营养价值非常高，孕期吃鹅蛋的好处确实非常多。鹅蛋究竟有哪些营养价值？鹅蛋和鸡蛋相比鹅蛋比鸡蛋的个头大得多，一个鹅蛋顶三四个鸡蛋。和鸡蛋细腻的口感相比，鹅蛋的口感更为粗糙，可能没有鸡蛋那么好吃。但是和鸡蛋相比，鹅蛋的营养价值明显更高。首先，鹅蛋的蛋白质高于鸡蛋，每100克鹅蛋中含有蛋白质14克，每100克鸡蛋中含有蛋白质12克。其次，和鸡蛋相比，鹅蛋的热量会更高，每100克鸡蛋中的热量是144千卡，而鹅蛋中每100克热量是196千卡，如果孕妇需要控制体重，无疑吃鸡蛋会更好。第三，和鸡蛋相比，鹅蛋中含有铁的含量更高。每100克鹅蛋中，含有4毫克铁，鸡蛋中只含有2毫克。鹅蛋和鸭蛋相比鹅蛋和鸭蛋相比，鹅蛋的营养价值也要高于鸭蛋。鸭子喜好吃鱼虾，所以鸭蛋性寒，且腥味很大；鹅喜好吃草，所以鹅蛋属于温性。和鹅蛋相比，鸭蛋的蛋白质含量和热量都会低于鹅蛋，因为孕期不宜吃性寒的时候，所以鹅蛋更适合孕妇，如果要吃鸭蛋，也最好控制住时间。吃鹅蛋对胎儿有哪些好处？促进胎儿大脑发育鹅蛋中含有丰富的磷脂，其中一半多都是卵磷脂，卵磷脂对于胎儿大脑的发育有着至关重要的作用。卵磷脂是大脑细胞和神经不可或缺的物质，正常人大脑约含20％的磷脂，而精神异常者的脑细胞中磷脂含量仅为正常人的一半。卵磷脂维持大脑细胞的正常功能，为神经细胞提供原料，增强大脑和神经系统功能。人体脑细胞约有150亿个，其中70％早在母体中就已经形成。为了促进胎儿脑细胞健康发育，孕妇补充足够的卵磷脂是很重要的。婴幼儿时期是大脑形成发育最关键时期，卵磷脂可以促进大脑神经系统与脑容积的增长、发育。真个孕期胎儿大脑都在快速发育，孕早期是胎儿但脑神经发育的关键期，孕中期胎儿大脑的褶皱开始形成，孕晚期胎儿大脑容量继续增加。所以整个孕期，都可以适当的去吃鹅蛋。适当吃鹅蛋可以防寒防病鹅蛋性温，而怀孕后，孕妇的免疫力会有所下降，尤其是气温降低或者寒冷的季节，冬季的孕妇可以适当的多吃鹅蛋，能够起到补气血增强免疫力的作用。鹅蛋怎么吃更健康量要适宜鹅蛋的量是鸡蛋的两三倍，所以鹅蛋一周吃上两三个就可以了不用每天都吃，吃得过多，反而不利于消化，因为鹅蛋的蛋白质含量非常高，孕妇本身肠胃蠕动慢，过多的蛋白质摄入会增加肠胃的负担，影响孕妇的消化功能。进入孕晚期，一个月吃鹅蛋最多不要超过10个，一方面孕妇肚子越大肠胃负担越重；另一方面鹅蛋中的脂肪含量偏高，避免孕晚期胎儿脂肪摄入过多，长成巨大儿。吃鹅蛋最佳的时间是孕早期和孕中期，有利于胎儿大脑的发育。有两类孕妇不宜吃鹅蛋一类就是发热的孕妇，如果孕妇出现发热症状，体内的消化酶会降低，吃鹅蛋容易造成腹胀、腹泻的症状。另一类就是孕期偏胖，需要控制体重的孕妇，鹅蛋本身体积大，比鸡蛋和鸭蛋的脂肪含量都要高，经常吃鹅蛋，也容易造成孕妇摄入的脂肪过多，容易造成体重增长过快。不要吃糖心鹅蛋吃蛋类很多人讲究要吃糖心的，因为糖心的蛋类能够最大限度的保持营养，但是孕妇吃鹅蛋不建议吃溏心蛋，因为糖心意味着可能有被细菌感染的可能，而孕妇的抵抗力降低，正常人吃没事，而孕妇吃很有可能造成感染。鹅蛋虽好，并不适合所有孕妇，所以妈妈们吃的时候也要注意，别盲目跟风。

女性怀孕时，孕期吃鹅蛋有什么好处？

怀孕后吃鹅蛋的孕妈妈抱怨：婆婆、妈妈天天让吃鹅蛋，都吃到吐了，还让吃，不管有用没用，听风就是雨。怀孕后没吃鹅蛋的孕妈抱怨：婆婆都不舍得给我买个鹅蛋，鹅蛋一个好几块钱，看来在婆婆眼里，钱比孙子重要！不管长辈怎样做，年轻的孕妈妈都会表示不满，真是难为老人了。为什么有人对鹅蛋情有独钟呢？它到底有怎样的魅力，是营养价值高，还是营养独特？真是一个谜一样的存在。吃鹅蛋能去胎毒吗？对于鹅蛋能否去胎毒，也是众说纷纭。有的表示非常管用，孩子出生后白白净净，很为自己当初多吃了一些鹅蛋开心。有的表示一点用处都没有，从怀孕晚期就开始吃鹅蛋，一直吃到生，孩子还是得了黄疸。目前来说，还没有权威证据证明吃鹅蛋可以去胎毒。只不过老人让吃、朋友让吃，自己不吃心里过意不去，或者内心惶恐，担心怕什么来什么，还不如吃了好，反正也没有副作用。可以明确地说，吃鹅蛋最大的好处就获得心理安慰，不用到孩子出生后再后悔。大有“只要努力过，就无怨无悔”的意味。胎毒是什么？狭义是指胎中的热毒，广义是指和后天发病有关的各种先天性致病因素。我们普遍认为的胎毒是指新生儿黄疸。而现代很多医生则认为，胎儿在子宫内生活舒适、是无菌状态，分泌过程也是无菌操作，根本不存在什么胎毒。新生儿出现些特殊现象，是正常的，不要误以为那是“胎毒”。所以，新生儿出现一些异常是正常现象，不要被“胎毒”二字吓倒。鹅蛋应该怎么吃鹅蛋不同于鸡蛋和鸭蛋，它的味道不是特别好，有股腥味。对于本来食欲不振的孕妈妈来说，吃鹅蛋味同嚼蜡。凝妈在怀二胎的时候，从娘家带回来很多鹅蛋，吃了一口再也不想吃，连气味都不想闻一闻，实在感觉不舒服。所以，对于吃鹅蛋有执念的孕妈妈来说，一定做好心理准备，想一些办法去掉腥味，变得美味可口一些。

怀孕期间可以吃鹅蛋吗？吃鹅蛋有什么好处？

怀孕吃“鹅蛋”对胎宝宝有好处？孕妇再无知，也别拿宝宝开玩笑民间流传着“鹅蛋去胎毒”的说法，所以老一辈会叮嘱孕妇多吃鹅蛋。而且网上很多网友也都说怀孕期间吃鹅蛋可以排胎毒，将来宝宝出生不会得湿疹，还能快速去除黄疸。所以造成了孕妈妈并不是喜欢吃鹅蛋，只是冲着“去胎毒”的目的，强忍着多吃。孕妇为什么吃鹅蛋？鹅蛋营养价值非常高，吃起来非常方便。不管是煮的、炸的还是蒸的，都很好吃。孕妇为什么吃鹅蛋？吃鹅蛋怎么样？第一，鹅蛋富含蛋白质、卵磷脂、脂肪、维生素和矿物质，容易被人体吸收。孕妇吃鹅蛋，对孕妇的健康和婴儿的生长发育，尤其是婴儿的智力发育非常有益。吃鹅蛋有助于增强孕妇的免疫力，使皮肤更好。第二，孕妇吃鹅蛋有一个很重要的因素。胎儿中毒的主要症状是皮肤疮、疥疮、湿疹、痤疮皮疹等。临床常见的胎儿中毒类型包括发热、发黄、寒战和惊厥。这种病可能与母亲的内热体质有关。 1.胎儿毒性发热：全身强热，嘴闭脸红，呼吸灼热，眼细胞肿胀，气息饱满，哭闹烦，小便短赤，引起便秘。 2、胎儿毒性黄：脸和全身黄得像金子，身体发烫，尿像栀子花汁，奶不思考，哭也不停。 3.胎毒畏寒：面色苍白，昏厥目赤，吸乳泻白，呼吸风冷，冷栗子，曲足握拳，痛得大叫不休，或口不能闭。 4.胎毒抽搐：抽搐频繁，身热面青，下颌紧闭，气逆痰多，腰僵硬，眼仰视，不哭。食用鹅蛋去除胎儿毒性后，上述症状即可避免。需要注意的是，由于鹅蛋富含蛋白质，孕妇食用时要注意，以免超重和分娩时出现问题。

怀孕时每天吃鹅蛋好不好？

吃鹅蛋能去胎毒吗？孕妈吃鹅蛋有这好处

怀孕后，有必要吃鹅蛋吗？不吃有什么影响吗？

没有必要，我怀孕的时候也没有吃，宝宝出生之后也很正常啊，没有任何影响。也许是每个地方的习惯吧，在我们这边从来没有听说过怀孕一定要吃鹅蛋。

“鹅蛋”据说孕期多吃对孕妇和胎儿都好，究竟有哪些好处呢？多吃健康吗？

“鹅蛋”据说孕期多吃对孕妇和胎儿都好，究竟有哪些好处呢？多吃健康吗？网上一搜，好处还真不少，有的说吃鹅蛋可以补充蛋白质和氨基酸，让胎儿聪明又健康；有的说吃鹅蛋可以去“胎毒”，宝宝出生后少黄疸没湿疹。这些好处，真的靠谱吗？孕晚期吃鹅蛋，真的可以去“胎毒”吗？关于吃鹅蛋可以去“胎毒”的说法，已经存在很久了。在很多老人看来，确实有这个好处，如果家里有晚辈怀孕了，到了孕晚期，她们都会准备一篮鹅蛋，每天煮几个给孕妇食用。不过鹅蛋的口味比较腥，很多孕妇吃不下，遇到固执的长辈，也只能强忍着吞下去，遭了不少罪。但是事实上，吃鹅蛋去“胎毒”的说法，并不靠谱！为什么这么说呢？因为“胎毒”只是民间的说法，在中医上，胎毒指的就是内热，跟孕妇的体质、饮食和环境有关。如果孕妇孕期饮食辛辣刺激，或者长期处于湿热的南方，她们的内热会比较重，宝宝出生后，很容易出现一系列的皮肤问题，比如黄疸、湿疹、痤疮、脂溢性皮炎等等。但是这些皮肤问题，大多都是生理性的，即使孕妇没有吃辛辣刺激的食物，没有处于湿热南方，宝宝出生后也很容易出现。比如黄疸，老话常说“十个宝宝九个黄”，可见黄疸的高发性，只是大多都是生理性的，出生后没多久自然就消失了。既然不存在“胎毒”，自然就没有吃鹅蛋去“胎毒”的说法。鹅蛋，对孕妇和胎儿有啥好处？虽然没有去“胎毒”的功效，但是不得不说，鹅蛋的营养确实非常丰富，对胎儿和孕妇有很多好处。 1.鹅蛋，富含优质蛋白质和氨基酸孕7-8个月，是胎儿脑部发育的最后一个关键期，对营养的需求明显增加，尤其是蛋白质和氨基酸，如果能够满足胎儿的发育需求，胎儿的智力将会更上一筹，发育的更聪明，更健康。孕8个月后，虽然智力发育不如之前厉害，但是仍在继续发育，而且此时还是胎儿体重猛涨期，如果胎儿偏小，孕妇可以吃点富含优质蛋白质的鹅蛋，帮助胎儿快速发育，赶超标准体重。 2.鹅蛋，含有丰富的卵磷脂鹅蛋蛋黄里，含有丰富的卵磷脂，这些卵磷脂不仅可以促进孕妇的消化功能，对大脑和神经的发育也有很大的好处，特别是对胎儿脑部发育有很好的帮助。前面已经提到，孕7-8个月是胎儿脑部发育的最后一个关键期，如果孕妇能够补充充足的卵磷脂，也会促进胎儿的脑部发育，让胎儿更聪明。同时，蛋黄里还含有丰富的微量元素，比如铁。孕晚期，由于胎儿发育速度加快，很多孕妇会出现贫血情况，此时，吃几颗鹅蛋，能够缓解缺铁性贫血，让孕妇更健康。不过，鹅蛋并不是必须的！其实鹅蛋含有的营养，鸡蛋也基本都有，如果实在不喜欢吃鹅蛋的话，吃鸡蛋也是可以的，没必要为难自己。毕竟孕晚期，孕妇的不良反应并不比孕早期少，为了胎儿的健康，以及后期分娩的顺利，孕妇不仅要饮食营养，适量运动，充足休息，还得有个好心情，如果强迫自己吃不喜欢的食物，轻则心情不适，重则影响胎儿的健康。鹅蛋的个头非常大，几乎是鸡蛋的三四倍，营养也比较丰富。 1.胆固醇含量高：每100克鹅蛋含有704mg胆固醇，每100g鸡蛋只含有680mg胆固醇；蛋黄中的胆固醇含量更高，每100克鹅蛋蛋黄含有1813mg的胆固醇，每100g鸡蛋蛋黄含有1703mg的胆固醇。鹅蛋的胆固醇含量确实比鸡蛋高，但是也正是因为这个原因，如果孕妇胆固醇偏高，还是别吃鹅蛋的好。 2.蛋白质含量高：鹅蛋的蛋白质比率比鸡蛋高了13%左右，热量也相对多了不少。而蛋黄中的卵磷脂和其它微量元素，鹅蛋含有的也偏高一些。从这两点来看，鹅蛋的营养确实更丰富一些，但是根据鸡蛋和鹅蛋的营养成分比例来看，鸡蛋含有65.5%的水分、12%的蛋白质、9%的脂肪；鹅蛋含有60%的水分、13%的蛋白质、12%的脂肪，两者差别不是很大，基本没什么影响。除了营养，还有一个非常重要的问题，就是鹅蛋的味道和口感。鹅蛋虽然营养比较丰富，但是草腥味比较重，吃起来也不如鸡蛋鲜嫩可口，很多孕妇不太喜欢。所以说，具体怎么吃，吃什么，可以根据孕妇的喜好，选择合适的禽蛋食用，并不是非鹅蛋不可！怀孕后，很多孕妇会为了胎儿的健康，相信一些传闻，吃一些自己不喜欢的食物，其实，很多传闻并不靠谱，只要孕妇饮食健康，营养均衡，尽量多样化，一般都可以满足胎儿的发育需求，根本没必要强迫自己吃一些不喜欢的食物。相反，吃的开心，吃的幸福，孕妇心情愉悦，反而更有利于胎儿的发育！

孕期吃鹅蛋有什么好处？

鹅蛋含有蛋白质、矿物质、卵磷脂、脂肪和维生素等物质营养成分，营养价值丰富。鹅蛋清有去毒，治疗疮疡的功效，孕妇食用可以去胎毒，胎儿出生后不容易得皮肤病。鹅蛋中的卵磷脂有利于人脑和神经组织的发育，可以增强记忆力，促进胎儿的智力发育。孕妇食用补充了孕期所缺乏的营养成分，还可以提高免疫力，有利于胎儿的正常发育。

怀孕四个多月吃鹅蛋有什么好处

鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质，能帮助消化，还富含丰富的蛋白质，比鸡蛋的鸭蛋要高出许多倍。孕妇可以吃鹅蛋，但鹅蛋是凉性的，孕妇怀孕的时候都会有点上火的，可以适当的吃吃，但是千万别吃太多。
1、鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等;

2、鹅蛋中含有多种蛋白质，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸，是完全蛋白质，易于人体消化吸收;
3、鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内，含有较多的磷脂，其中约一半是卵磷脂，这些成分对人的脑及神经组织的发育有重大作用;
4、鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内，铁、磷和钙含量较多，也容易被人体吸收利用;
5、鹅蛋中的维生素也很丰富，蛋黄中有丰富的维生素A、D、E、核黄素和硫胺素，蛋白中的维生素以核黄素和尼克酸居多，这些维生素也是人体所必须的维生素。

孕晚期常吃鹅蛋对妈妈和胎儿有什么样的好处？

有网友咨询问，据说孕期吃鹅蛋对孕妇和胎儿好，究竟有哪些好处？多吃健康吗？说实话，叮麻也很疑惑，鹅蛋到底有什么好，为什么孕晚期长辈都要求孕妇吃鹅蛋，难道鸡蛋的营养不够吗？网上一搜，好处还真不少，有的说吃鹅蛋可以补充蛋白质和氨基酸，让胎儿聪明又健康；有的说吃鹅蛋可以去“胎毒”，宝宝出生后少黄疸没湿疹。这些好处，真的靠谱吗？孕晚期吃鹅蛋，真的可以去“胎毒”吗？关于吃鹅蛋可以去“胎毒”的说法，已经存在很久了。在很多老人看来，确实有这个好处，如果家里有晚辈怀孕了，到了孕晚期，她们都会准备一篮鹅蛋，每天煮几个给孕妇食用。不过鹅蛋的口味比较腥，很多孕妇吃不下，遇到固执的长辈，也只能强忍着吞下去，遭了不少罪。但是事实上，吃鹅蛋去“胎毒”的说法，并不靠谱！为什么这么说呢？因为“胎毒”只是民间的说法，在中医上，胎毒指的就是内热，跟孕妇的体质、饮食和环境有关。如果孕妇孕期饮食辛辣刺激，或者长期处于湿热的南方，她们的内热会比较重，宝宝出生后，很容易出现一系列的皮肤问题，比如黄疸、湿疹、痤疮、脂溢性皮炎等等。但是这些皮肤问题，大多都是生理性的，即使孕妇没有吃辛辣刺激的食物，没有处于湿热南方，宝宝出生后也很容易出现。比如黄疸，老话常说“十个宝宝九个黄”，可见黄疸的高发性，只是大多都是生理性的，出生后没多久自然就消失了。既然不存在“胎毒”，自然就没有吃鹅蛋去“胎毒”的说法。鹅蛋，对孕妇和胎儿有啥好处？虽然没有去“胎毒”的功效，但是不得不说，鹅蛋的营养确实非常丰富，对胎儿和孕妇有很多好处。孕晚期吃鹅蛋可以去“胎毒”？两个好处要知道，跟“胎毒”没关系 1.鹅蛋，富含优质蛋白质和氨基酸孕7-8个月，是胎儿脑部发育的最后一个关键期，对营养的需求明显增加，尤其是蛋白质和氨基酸，如果能够满足胎儿的发育需求，胎儿的智力将会更上一筹，发育的更聪明，更健康。孕8个月后，虽然智力发育不如之前厉害，但是仍在继续发育，而且此时还是胎儿体重猛涨期，如果胎儿偏小，孕妇可以吃点富含优质蛋白质的鹅蛋，帮助胎儿快速发育，赶超标准体重。 2.鹅蛋，含有丰富的卵磷脂鹅蛋蛋黄里，含有丰富的卵磷脂，这些卵磷脂不仅可以促进孕妇的消化功能，对大脑和神经的发育也有很大的好处，特别是对胎儿脑部发育有很好的帮助。前面已经提到，孕7-8个月是胎儿脑部发育的最后一个关键期，如果孕妇能够补充充足的卵磷脂，也会促进胎儿的脑部发育，让胎儿更聪明。同时，蛋黄里还含有丰富的微量元素，比如铁。孕晚期，由于胎儿发育速度加快，很多孕妇会出现贫血情况，此时，吃几颗鹅蛋，能够缓解缺铁性贫血，让孕妇更健康。鹅蛋和鸡蛋的区别至于鹅蛋和鸡蛋的区别。其实鹅蛋含有的营养，鸡蛋也基本都有，如果实在不喜欢吃鹅蛋的话，吃鸡蛋也是可以的，没必要为难自己。毕竟孕晚期，孕妇的不良反应并不比孕早期少，为了胎儿的健康，以及后期分娩的顺利，孕妇不仅要饮食营养，适量运动，充足休息，还得有个好心情，如果强迫自己吃不喜欢的食物，轻则心情不适，重则影响胎儿的健康。都说孕期吃鹅蛋好，难道鸡蛋的营养不够吗？其中的区别要知道鹅蛋的个头非常大，几乎是鸡蛋的三四倍，营养也比较丰富。 1.胆固醇含量高：每100克鹅蛋含有704mg胆固醇，每100g鸡蛋只含有680mg胆固醇；蛋黄中的胆固醇含量更高，每100克鹅蛋蛋黄含有1813mg的胆固醇，每100g鸡蛋蛋黄含有1703mg的胆固醇。鹅蛋的胆固醇含量确实比鸡蛋高，但是也正是因为这个原因，如果孕妇胆固醇偏高，还是别吃鹅蛋的好。 2.蛋白质含量高：鹅蛋的蛋白质比率比鸡蛋高了13%左右，热量也相对多了不少。而蛋黄中的卵磷脂和其它微量元素，鹅蛋含有的也偏高一些。从这两点来看，鹅蛋的营养确实更丰富一些，但是根据鸡蛋和鹅蛋的营养成分比例来看，鸡蛋含有65.5%的水分、12%的蛋白质、9%的脂肪；鹅蛋含有60%的水分、13%的蛋白质、12%的脂肪，两者差别不是很大，基本没什么影响。除了营养，还有一个非常重要的问题，就是鹅蛋的味道和口感。鹅蛋虽然营养比较丰富，但是草腥味比较重，吃起来也不如鸡蛋鲜嫩可口，很多孕妇不太喜欢。所以说，具体怎么吃，吃什么，可以根据孕妇的喜好，选择合适的禽蛋食用，并不是非鹅蛋不可！怀孕后，很多孕妇会为了胎儿的健康，相信一些传闻，吃一些自己不喜欢的食物，其实，很多传闻并不靠谱，只要孕妇饮食健康，营养均衡，尽量多样化，一般都可以满足胎儿的发育需求，根本没必要强迫自己吃一些不喜欢的食物。

孕妇吃鹅蛋，应该多少天吃一个？

建议：你好，孕妇一天最多吃一个鹅蛋，一个星期吃两个就可以了，注意饮食合理搭配

孕妇吃鹅蛋，应该多少天吃一个

没事，如果可以吸收的话，没有消化不好，都可以的，鹅蛋是去胎毒的，可以多次，一天最多吃2个蛋哦

孕妇吃鹅蛋要多久吃一个比较好？我家婆婆说吃一个管三个月，是吗？

孕妇吃鹅蛋，三天吃一个，比较合适，既能补充营养，又能清胎毒。吃一个鹅蛋就能管三个月，没有这个说法。

孕妇吃鹅蛋的最佳时间是什么时候怎么吃

鹅蛋有非常高的营养价值，孕妇在怀孕期间吃鹅蛋可以补充营养，也有利于胎儿的发育。那么，孕妇吃鹅蛋有什么好处呢？孕妇要怎么吃鹅蛋呢？接下来，就为大家介绍一下这方面的内容，希望对大家有所帮助哦。请大家听一听的介绍。孕妇吃鹅蛋有什么好处 1、和鸡蛋、鸭蛋相比，鹅蛋的营养价值高出好几倍，鹅蛋清有去毒，治疗疮疡的功效。孕妇在孕期的后两三个月，适量吃鹅蛋，可以去胎毒，胎儿出生后，不容易得皮肤病，并且皮肤白白嫩嫩，很光滑。 2、孕妇吃鹅蛋对能增强记忆力也有帮助。在怀孕时期，因身体不适或周边环境影响，孕妇容易出现心情烦躁，记忆力下降的问题，这时候，不妨打个鹅蛋，放点白糖搅匀，在早晨蒸熟并空服，可以清脑益智，增强记忆力。 3、孕妇吃鹅蛋能补充氨基酸。鹅蛋中含有孕妇所必须的各种氨基酸，维生素A、D、E、核黄素和硫胺素，以及矿物质铁、磷和钙等。其他食物或许也含有丰富的上述营养物质，但是鹅蛋中的氨基酸是完全蛋白质，其矿物质和维生素多含于蛋黄内，都极易被孕妇吸收，这些营养物质被吸收了，才说明孕妇真的补充了此类营养物质。孕妇吃鹅蛋怎么吃 1、油煎荷包鹅蛋。用料：鹅蛋1粒，酱油少许。做法：将鹅蛋打入碗中，烧热镬，放入一半碗油，略热放下鹅蛋以中火煎，依个别的喜好，可以煎至半生熟，或全熟，或两面金黄，盛起隔油，放入碟洒些酱油即可。在煎蛋时或可以洒些胡椒粉，细盐。 2、水煮鹅蛋。用料：鹅蛋1粒，水半锅。半小匙盐。做法：盐放入水中，煮滚，水沸腾后，将蛋用勺子放入水中煮。如果蛋壳裂开，加些醋可以使蛋白凝固防止流出来，煮好后马上放入冰水中，这样蛋壳会比较好剥。煮的时间：三分钟，蛋白凝固幼嫩，蛋黄半熟。六分钟，蛋白凝固，蛋黄半熟。十分钟，蛋全熟。 3、肉碎煎蛋。用料：肉碎100g，鹅蛋2粒，青葱1棵切粒。做法：肉碎洒些胡椒粉，酱油搅匀，鹅蛋打入碗中和青葱粒一起打散(打至起泡)，烧热镬，下半碗油略热，下肉碎炒，炒半熟再将鹅蛋慢慢下镬，用小火慢慢煎至两面金黄即可。 4、大葱煎鹅蛋用料：大葱2粒切细，鹅蛋2粒打散。做法：烧热镬，下半碗油，略热下大葱炒，炒几下鹅蛋，用慢火慢慢煎至两面金黄，盛起去掉多于的油，加些酱油就行了。

孕妇吃鹅蛋多久吃一个，孕妇吃鹅蛋几天吃一个，孕妇吃

根据Y精子耐碱易生男孩的想法,但此做法不对,忽略掉女性阴道是多以酸性液体为主,以防御病菌的入侵。

怀孕初期能吃鹅蛋吗

怀孕是可以吃鹅蛋的，但是不要吃太多，平时也可以用鸡蛋来代替，只要不吃山楂、水鱼、薏米和螃蟹，因为这几种食物都很容易导致流产的后果，还有浓茶、辛辣、煎炸热毒都要少吃甚至不吃，太凉的东西都不要吃，如西瓜，太热的也要减免，如菠萝、芒果、龙眼、荔枝和榴莲等等。

孕妇可以吃鹅蛋吗?

今天炖了一只鹅蛋，吃了一半，实在吃不下去查看原帖>>

怀孕吃鹅蛋有哪些好处

听说会变白

怀孕吃鹅蛋好吗

鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质，能帮助消化，而且鹅蛋是凉性的，孕妇怀孕的时候都会有上火现象，可以适当吃一些，但是千万别吃太多。

孕妇每天吃一个鹅蛋可以吗

怀孕后可以天天吃鹅蛋，对孕妇自身以及胎儿的生长发育都有一定的好处。鹅蛋较大每天吃一个就可以了，鹅蛋里面含有丰富的蛋白质、丰富的磷脂，孕妇适当的吃有助于胎儿的智力发育。 1、怀孕期间，随着胎儿生长发育的增加，所需要的营养物质也会增加，所以孕妇平时还可以适当的吃些鸡蛋、鸭蛋等食物。 2、怀孕期间一定要注意饮食的多元化，尽量多吃些水果、蔬菜、蛋类、奶类、豆类、肉类等富含营养、维生素、清淡、易消化的食物，这样可以更好的为胎儿的生长发育提供营养物质。

孕妇能吃鹅蛋吗？鹅蛋对胎儿的好处

吃鹅蛋能去胎毒吗？孕妈吃鹅蛋有这好处

请问你知道怀孕时每天吃鹅蛋好不好呢？

我现在每隔一两天吃一个，毕竟对小宝宝好，忍着也要吃

孕期吃鹅蛋有什么好处

　　谣言：　　母胎的毒素会影响胎儿的正常发育。鹅蛋可去胎毒，吃后宝宝不长湿疹，脸上光滑。　　辟谣：　　“胎毒”的说法源于民间，主要是说孩子出生后会出现疮疖之类的症状。中医认为“胎毒”是产后急性过敏重症的俗称，主要表现为各种皮肤变态反应，如疮疖、疥癣、痘疹等。西医目前还没有“胎毒”这一概念。　　从西医角度来讲， “胎毒”症状都有其病因。例如新生儿黄疸较为常见，主要是由于新生儿红细胞寿命短、破坏快，肝脏摄取、结合、转化、排泄胆红素的功能不足，出现轻度暂时性高胆红素血症所致，属于正常的生理现象，一般不需要特殊处理。如果出现母乳性黄疸、溶血性黄疸等需要到正规医院进行规范治疗。其它如疮疖、疥癣、湿疹等也各有其病因，病因不同治疗方法也不同，不能统一归咎于 “胎毒”。因此，最好不要通过吃药来预防“胎毒”，相反地，盲目服用偏方可能对妈妈和孩子的健康造成危害。　　鹅蛋富含丰富的蛋白质以及维生素，营养价值很高，孕期适量食用，不论是对孕妇本身还是对胎儿的生长发育，都很有好处。可是鹅蛋去除“胎毒”的说法是完全没有科学依据的。孕妇在孕期保持均衡的营养，愉悦的心情，适当的运动以及充足的睡眠才是“王道”。　　辟谣专家：刘召芬中华预防医学会研究员　　复核专家：周莉首都医科大学附属北京妇产医院主任医师　　出品人：科普中国-科学辟谣

怀孕了，可以每天吃鹅蛋么？

意见建议：你好，怀孕以后可以吃鹅蛋的，有补充蛋白质的作用，没有副作用的，注意阴部卫生，卧床休息，不要熬夜。适当活动。

怀孕几个月能吃鹅蛋？有什么好处？

整个孕期都可以吃鹅蛋的。鹅蛋的营养丰富，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等，而且鹅蛋更容易消化。

怀孕初期吃鹅蛋好吗

孕妇可以适量进食鹅蛋。鹅蛋蛋白质含量丰富，且为完全蛋白质，氨基酸构成与人体蛋白质接近，必需氨基酸在体内的利用率较高。鹅蛋还含钙、镁、硒、铁等矿物质，中医认为，鹅蛋甘温，可补中益气。孕妇吃鹅蛋的优点是：

　　补充蛋白质

　　鹅蛋是优质蛋白质的重要来源，每100g鹅蛋含蛋白质11.1g，孕期对蛋白质的需求量升高，2013年版《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议孕中晚期妇女每日摄入蛋白质应增加15g和30g。

　　补充钙元素

　　钙元素是骨骼和钙的组成成分。孕妇如缺钙，容易导致胎儿患先天性佝偻病，长期缺钙也容易导致孕妇骨质疏松。鹅蛋是钙的重要来源，每100g鹅蛋含钙34mg，可满足孕妇的钙元素需求。

　　补充铁、锌、镁、硒

　　鹅蛋含丰富矿物质，铁、锌、镁、硒的含量都高于鸡蛋，鹅蛋中的硒含量远高于鸡蛋、猪肉、牛肉和羊肉。每100g鹅蛋含铁4.1mg、锌1.43mg、镁12mg、硒27.24μg。孕妇对铁、锌、镁、硒的需求量均高于平时，吃鹅蛋可以补充这些矿物质。

　　补充维生素A

　　鹅蛋的维生素A含量较高，每100g鹅蛋含维生素A192μg。维生素A是形成视网膜杆细胞的感光物质视紫质必须的成分；促进胎儿的生长发育，尤其是骨骼和牙齿的生长；进食鹅蛋有利于胎儿生长发育，有利于孕妇增强机体免疫功能。

怀孕能吃鹅蛋吗

蛋类的功效差不多，鹅蛋中的蛋白质和人体所需的八种氨基酸的含量均高于鸡蛋和鸭蛋，并含最丰富的铁元素和磷元素。鹅蛋还含有一种叫卵磷脂的物质，能帮助消化。但是，鹅蛋中有一种碱性物质，内内脏有损坏。所以，一天最好只吃1～3个，以免伤到内脏。

怀孕几个月可以吃鹅蛋最好

“孕妇适当的食用鹅蛋对身体是十分有益的，尤其是在孕8个月左右时候，适当的食用鹅蛋能够去胎毒。鹅蛋当中富含极其丰富的营养，含有大量的脂肪酸、蛋白质以及维生素等，能够补充身体所需要的营养，并且能够促进宝宝更好的生长发育。孕期应该注意加强自身营养，多食用一些新鲜的食物，增强自身的免疫能力，预防感冒。孕期还应该注意经常的参加体育运动，保持良好的心态，定期进行产检。”

孕妇吃鹅蛋是煮着吃还是炖着吃，有营养

你好，
吃鹅蛋是煮着吃蛋白质消化率高达99.7%，几乎能全部被人体吸收利用。
孕妇吃鹅蛋多久吃一个
孕妇吃鹅蛋，三天吃一个，比较合适，既能补充营养，又能清胎毒。吃一个鹅蛋就能管三个月，没有这个说法。
孕妇吃鹅蛋怎么吃最好
孕妇吃鹅蛋的食谱
水煮鹅蛋
用料：鹅蛋1粒，水半锅。半小匙盐。
做法：盐放入水中，煮滚，水沸腾后，将蛋用勺子放入水中煮。如果蛋壳裂开，加些醋可以使蛋白凝固防止流出来，煮好后马上放入冰水中，这样蛋壳会比较好剥。
煮的时间：三分钟，蛋白凝固幼嫩，蛋黄半熟。六分钟，蛋白凝固，蛋黄半熟。十分钟，蛋全熟。
大葱煎鹅蛋
用料：大葱2粒切细，鹅蛋2粒打散。
做法：烧热镬，下半碗油，略热下大葱炒，炒几下下鹅蛋，用慢火慢慢煎至两面金黄，盛起去掉多于的油，加些酱油就行了。
肉碎煎蛋
用料：肉碎100g，鹅蛋2粒，青葱1棵切粒。
做法：肉碎洒些胡椒粉，酱油搅匀，鹅蛋打入碗中和青葱粒一起打散（打至起泡），烧热镬，下半碗油略热，下肉碎炒，炒半熟再将鹅蛋慢慢下镬，用小火慢慢煎至两面金黄即可。
油煎荷包鹅蛋
用料：鹅蛋1粒，酱油少许
做法：将鹅蛋打入碗中，烧热镬，放入一半碗油，略热放下鹅蛋以中火煎，依个别的喜好，可以煎至半生熟，或全熟，或两面金黄，盛起隔油，放入碟洒些酱油即可。在煎蛋时或可以洒些胡椒粉，细盐。

孕妇吃鹅蛋吃多少最好

孕妇吃鹅蛋吃一个最好鹅蛋的功效与作用
鹅蛋，味甘，性温，可补中益气；故可在寒冷的节气里日常饮食中多食用一些，以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。
鹅蛋的营养价值
1.鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等；
2.鹅蛋中含有多种蛋白质，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸，是完全蛋白质，易于人体消化吸收；
3.鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内，含有较多的磷脂，其中约一半是卵磷脂，这些成分对人的脑及神经组织的发育有重大作用；
4.鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内，铁、磷和钙含量较多，也容易被人体吸收利用；
5.鹅蛋中的维生素也很丰富，蛋黄中有丰富的维生素A、D、E、核黄素和硫胺素，蛋白中的维生素以核黄素和尼克酸居多，这些维生素也是人体所必须的维生素。

孕妇怎么吃鹅蛋

正常情况下，如果是孕妇，最好是吃鹅蛋就好了，如果你吃鹅蛋比较不好吃，还是换鸡蛋吃？

孕妇什么是时候吃鹅蛋？？吃鹅蛋有什么好处？？

鹅蛋对孕妇来说很有好处,在妊娠后期特别是临产之前,吃几个鹅蛋可以去胎毒！鹅蛋，因为鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质，能帮助消化，还富含丰富的蛋白质，比鸡蛋的鸭蛋要高出许多倍。此外，鹅蛋有一种碱性物质，对内脏有损坏。鹅蛋在家禽中，鹅是以长寿著称的。一般的可以活到三十到五十岁，甚至于寿高古稀，个别的达到百岁高龄。它的产蛋记录，可称世界冠军，年产六十至一百只蛋，个别的甚至能年产一百四十七只。有人怀疑鹅蛋的营养价值不如鸡蛋，这不是事实。我们来比较一下：鸡蛋的营养成分(包括部分废物在内的比例)：水分占65.5%，蛋白质12%，脂肪9%，鹅蛋是：水分占60%，蛋白质13%，脂肪12%。和鸡蛋、鸭蛋相比，鹅蛋的发热量最高。有人认为鹅蛋不如鸡蛋那样细嫩可口，那只是加工的方法问题，用鹅蛋制成糟蛋，是特具风味的美味食品。并且鹅蛋可以下奶的。

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