安徽霍山石斛的功效和作用对睡：石斛橄榄锅排骨汤

石斛橄榄锅排骨铁皮石斛有养胃的功效吗汤

By 新月美食记

用料排骨 铁皮石斛 适量橄榄 10颗做法步骤

1、排骨过下水煮一遍

2.石斛用刀背洗橄榄

3、下锅，加入适量的水

石斛和枸杞泡水的功效和作用

4.大火煮沸后转最小火

5.锅前加盐和鸡粉调味，最后加点香菜

6、开喝

小贴士老火汤一定要用小火慢慢煮，这样汤就不会煮干汤了。有些煤气炉的最小火仍然很大。此时，可以将火关闭方向调整到最小火 霍山石斛价格昂贵，药店价格约20元一克，豆果食品福利，可以免费吃5g的石斛，wx：ff15819(注:豆果福利)

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