枸杞子怎么吃壮阳补肾？

可以把枸杞子泡水来喝，这样就会起到补肾壮阳的效果。枸杞子的味道比较甘甜，口感非常好。但是购买枸杞子一定要到正规的药店或者超市来进行购买，购买前一定要看枸杞子是否有发霉变质的情况。除了用枸杞子泡水来喝[52石斛网www.52shihu.com]，还可以在医生的指导下服用鹿茸、淫羊藿等药材，这样都会起到很好的补肾壮阳效果。

黑枸杞怎么吃，一天吃多少粒？

吃多了容易上火，所以每天适量食用，

选用格尔木野生黑枸杞，成年人用量在3-5克，

大概15-20粒，直接泡水饮用。

黑枸杞泡水喝有什么功效？

黑枸杞泡水喝可以达到降低血清胆固醇、甘油三酯含量可以利于防治高血压疾病、能够有抗癌的作用，因为黑枸杞当中也是有花青素，如果是适当的用它泡水喝，不仅可以清除身体的自由基，也能够抑制住癌细胞的生长或者说扩散，从而可以达到预防癌症的效果，能够补肾壮阳，黑枸杞泡水喝有利于治疗阴虚所导致的阳痿早泄，或者是性功能减退等症状表现。

菊花泡枸杞能不能养肝对身体有没有什么好处？

菊花枸杞茶的功效与作用：

1、枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素c、钙、铁，具有补肝、益肾、养肝明目、润肺燥的作用，可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用。因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。

2、菊花茶有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。

3、菊花枸杞茶其实不是茶，只是用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。菊花要用杭菊花，一到秋季，采摘下来，晒干备用。枸杞要买宁夏枸杞，颗粒小，红亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。

4、菊花枸杞茶为何有如此功效呢?菊花有疏风清热、解毒明目的作用。枸杞能养阴补血，益精明目。《药性论》载：“补益精诸不足，……明目安神。”现已证实，枸杞有降低血糖的作用，能降低血中胆固醇，阻止动脉粥样硬化的形成，从而达到预防冠心病的目的。

5、看来，菊花枸杞茶能预防和治疗各种眼病，对糖尿病、高血压、冠心病都有好处，最适宜老年人饮用。脾胃虚弱者应注意，在制作时放上几枚大枣，加强健脾作用。

6、枸杞作为中药材来说，是经济、实惠、用途广又好用的药材，枸杞可配合煮、炒、煎等料理方式，配合各式药材使用，尤其最大特色是任何人都能服用。

枸杞除了众所周知有明目的作用之外，还有增加免疫力、滋养强身等多层优点。

蔬菜中的伟哥韭菜籽加枸杞泡水喝有什么效果？

韭菜又名韭，山韭，丰本，扁菜，草钟乳，起阳草，长生韭，懒人菜，现代人还称之为蔬菜中的"伟哥”，它以嫩叶和柔嫩的花茎，花，嫩籽等供人们食用.【植物形态】：多年生草本，全草有异臭。鳞茎狭圆锥形。叶基生，扁平，狭线形，长15～30cm，宽1.5～6mm。花茎长30～50cm，顶生伞形花序，具20～40朵花；总苞片膜状，宿存；花梗长为花被的2～4倍；花被基部稍合生，裂片6，白色，长圆状披针形，长5～7mm；雄蕊6；子房三棱形。蒴果倒卵形，有三棱。种子6，黑色。花期7～8月，果期8～9月。采制】：秋季果实成熟时，采收果序，晒干，搓出种子，除去杂质，生用或盐水炙用。【化学成分】：含硫化物、甙类、维生素C等。【性味归经】：辛，甘，温。归肾，肝经。［功效］∶温补肝肾，壮阳固精，暖腰膝。【主治】：阳痿、遗精、白带白淫，遗尿，小便频数、腰膝酸软、冷痛。［用法用量］∶煎服，3~9g；或入丸，散。［使用注意］∶阴虚火旺者忌服。韭菜子在药用时，宜与菟丝子、枸杞子等补肾壮阳中药相配，因能增强疗效;不宜与苦寒中药(如栀子、黄连、黄柏、知母等)同用，因苦寒中药能抵消韭菜子兴奋性功能的作用。在日常饮食中韭菜子宜与鸡睾、羊睾等动物睾丸同吃，能增强韭菜子治疗ED的效果;不宜与鸭肉同吃，因韭菜子性热，鸭肉性凉，可削弱韭菜子的作用。韭菜入药的历史可以追溯到春秋战国时期，在《本草纲目》中也有记载，韭菜具有温中散寒、行气散血、除胃热、解便秘等多种功效，常食韭菜还可增进食欲，促进新陈代谢，增加体力，改善体质，消除疲劳。现代研究发现韭菜中含有多种营养素，如粗纤维、胡萝卜素、维生素E、核黄素、抗坏血酸等。韭菜子也可入药。作为激性剂，韭菜子有补肾壮阳固精的功效，适用于ED、早泄、遗精等，因此在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，而韭菜子则堪称“天然伟哥”。关于性欲减退食疗方（韭菜子红茶）的相关知识。将韭菜子10克洗净，与红茶3克同入茶杯中，用沸水冲泡，加盖闷5分钟后即成。代茶，频频饮服，可连续冲泡3～5次，当日吃完。促进性欲，温肾补阳。适用于性欲减退等亚健康状态。盐水炒韭子.现行，取净韭子，用文火炒至有爆裂声时，边炒边喷洒盐水，再炒干.每韭子100kg，用盐2kg.贮干燥容器内，置通风干燥处，防潮.韭菜子用于肝肾不足，肾阳虚衰所致的阳痿，腰膝酸软疼痛.韭子有补肝肾，暖腰膝，壮肾阳的功能.可单味用，或与菟丝子，补骨脂，淫羊藿等补肾壮阳之品配合使用.用于肾气不固所致的遗精，尿频，遗尿，带下清稀.韭子有补肾温阳，固精缩尿的功效，如《千金要方》单用本品研末或作蜜丸服，肾虚遗精带下.治遗精，亦常与龙骨，菟丝子配伍，如《丹台玉案》四妙丸.《魏氏家藏方》则以韭子配伍补骨脂，益智仁等补肾缩尿药，治肾与膀胱虚冷，小便频数.

枸杞红枣泡酒的功效有哪些？

枸杞红枣泡酒可以起到滋阴补肾的功效，而且也有养肝明目以及养血安神的作用，枸杞红枣泡酒也有助于防治高血压以及贫血等疾病，但是要避免一次性饮用过多，以免对胃黏膜产生刺激，如果是有肾虚的情况，也可以适当饮用枸杞红枣泡酒，可起到补肾的作用。