枸杞子泡水喝的功效是什么？

枸杞子泡水喝，营养价值是非常高的，枸杞含有大量的维生素、矿物质，可以为机体补充营养素，同时还可以起到养肝明目、安神、润肺的作用。另外多饮水枸杞水，还具有抗氧化功能，延缓细胞衰老。

枸杞是一种营养价值非常高的保健类中药，含有丰富的维生素和矿物质，主要作用是养肝明目、补血安神、润肺止咳，用枸杞泡水喝有很好的抗氧化功能，能够延缓身体细胞组织衰老，还可以保护体内的胶原蛋白，延缓皱纹出现的时间，特别是对于一些肝肾阴虚或者是肺燥的患者更适合饮用。

枸杞子泡水服用，一般情况下具有滋补肝肾，清肝明目的作用。它可以用于治疗肝肾不足，肝肾阴虚引起的口干，口渴，头晕目眩，目赤肿痛，以及腰酸乏力等症状。同时还具有滋阴养胃的作用，能够增强机体的抵抗力。可以增强人体的体质，对身体健康有利。也可以同时和菊花以及西洋参，麦冬等清热滋阴的药物一同泡水服用。

用枸杞子泡水饮用，可以活血养血，还可以补中益气、补肾。其次，枸杞子还具有清肝明目的作用。经常饮用枸杞泡水可以增强身体的免疫力。一天的量不能过多，避免上火，控制在15-30颗以内即可。

枸杞子泡水具有滋补肾阴、平肝明目等功效。枸杞子中含有枸杞子多糖，这可以提高身体的抵抗力，可以降低生病的几率。枸杞中含有丰富的枸杞甜菜碱，这可以影响脂质的代谢，可以降低脂肪肝出现的几率。

枸杞子泡水喝的功效有很多，首先可以用来养生，具有滋补肝肾的功效，枸杞泡水喝对中年人的保健作用是非常的强的[52石斛网www.52shihu.com]，有助于人体免疫力的提高，对于一些有慢性疾病的人来说，比如高血压，高血糖的人可以适当的用枸杞泡水喝，有助于很好的治疗这些疾病，有很好的辅助作用。

常服用枸杞子对人的身体是有很大帮助的，枸杞子具有一定的抗肿瘤作用，可以抑制细胞dna的合成，进而干扰癌变细胞的分裂，可保护细胞发生癌症。枸杞含有一种有效成分甜茶碱，这种成分有抑制脂肪在肝细胞内沉积，并可促进肝细胞再生的作用，这也就是枸杞有抗脂肪肝作用的根本原因。此外，肝开窍于目，常喝枸杞泡水对于间接的对于眼睛有好处。

枸杞子是一种非常好的食物，具有润而滋补，兼能退热，而专于补肾、润肺、生津、益气，为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。枸杞子泡水喝对于人体的血压、血糖方面还有一定的作用，其中降血糖的作用有人认为可能是由于其中含有胍的衍生物，可以促进血液当中糖的转化，从而降低血糖。

枸杞子属于一种有补益作用的中草药，有滋补肝肾、清肝明目的作用，用枸杞子泡水，可以有助于治疗头昏目眩耳鸣，腰膝酸软，遗精阳痿等，并且对于保持视力，治疗视力模糊也是有一定帮助的，还可以提高我们机体的免疫力，有抗衰老的作用，当然了枸杞子虽然是有比较好的滋补作用，但是过量服用也会引起上火，甚至流鼻血，所以一定要适量的吃。