好吃易做懒人菜200例-好吃易做懒人菜200例,好吃,易,做,懒人菜,20

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好吃易做懒人菜200例的作品目录有哪些？

《好吃易做懒人菜200例》作品目录： 1、懒人做菜选择电压力锅好处多 2、住家秘籍——懒人的快速煮饭法 3、居家烹饪，学一招“减负法” 4、懒人做素菜 5、炝炒大白菜 6、糖醋辣白菜 7、菠菜粉丝 8、蒸茄子 9、酸辣土豆丝 10、海带拌土豆丝 11、翡翠莴笋丝 12、拍黄瓜 13、木耳黄瓜 14、炖南瓜 15、老虎菜《好吃易做懒人菜200例》是2008年由南海出版社出版的图书，该书由深圳市金版文化发展有限公司编写。该书介绍了懒人容易做的20道菜。

食堂实用菜谱600例的作品目录

主要分荤菜，素材，汤，主食。荤菜类：木须肉，红烧肉圆，椒盐鸡翅，水煮腰片，土豆烧牛肉，椒盐排骨，熏鱼，梅干菜扣肉，红烧肉，虎皮扣肉雪菜烧黄鱼，盐水鸭，红烧鸡腿，炸鸡腿，红烧鱼块，面筋塞肉，干切肉片，红烧鲳鱼，红烧猪蹄，烤鸭，大白菜烧牛肉，鱼香肉丝，酸菜鱼，红烧大肠，糖醋排骨，红烧马鲛鱼，干切牛肉，夫妻肺片，红烧鱼块，烧杂烩，毛血旺。素菜类，，油渣青菜，炒苋菜，雪菜肉丝，开洋冬瓜，蒜香四季豆，炒茄丝，绿豆芽，青椒土豆丝，糖醋包菜，西红柿炒鸡蛋，莴笋肉片，炒豇豆，雪菜干子，花菜肉片，青椒炒鸡蛋，芹菜肉丝，麻辣豆腐，丝瓜炒蛋，香菇青菜，炒三丁，青椒肉丝，蒜香空心菜，红烧素鸡，青椒土豆片，凉拌海带丝，醋熘白菜，蒜黄炒鸡蛋，水煮干丝，大蒜炒肉丝，炒菠菜，青菜豆腐果，麻辣大白菜，黄瓜炒肉片，蚂蚁上树，青椒臭豆腐。汤类：排骨冬瓜汤，蘑菇瘦肉汤，鸡蛋汤，排骨海带汤。主食：米饭，馒头，炒饭，花卷，水饺，包子，炒面

菜单设计的作品目录

模块一认识餐饮经营中的菜单任务一菜单在餐饮经营中的神奇作用活动一认识菜单导入活动一、菜单的功能价值二、菜单的功能及菜单设计的基本要求导入活动解答体验活动拓展链接一、菜单的筹划及其地位二、饭店的筹建与菜单的落实活动二探究菜单的不同类型导入活动一、根据经营方式来划分二、根据菜单使用时间长短来划分三、根据餐别来划分四、根据用途来划分导入活动解答实战训练拓展链接一、中式菜单设计举例二、世界饭店特色菜单浏览任务二轻松跨越菜单设计的障碍活动一寻找菜单设计的依据导入活动一、当代餐饮市场需求二、食品原料的供应情况三，食物的营养成分四、餐饮的供应形式五、餐厨设备条件和烹饪技术水平六、食品原料成本与销售能力导入活动解答实战训练拓展链接一、以客人需求为导向二、充分体现经营的特色三、围绕厨房生产条件来设计四、确保菜品获得必需的利润五、适时创新菜品以适应市场变化活动二如何选择菜单的菜品导入活动一、菜品要与餐厅风格相一致二、菜品要有独特的风格三、菜单上的菜品不宜过多四、选择毛利率较大的菜品五、菜肴种类要相对平衡导入活动解答体验活动拓展链接一、菜单内容形成过程二、菜单设计的具体程序活动三设计一份漂亮的菜单导入活动一、明确菜单的形式二、合理编排菜点三、特色菜品的推销导入活动解答实战训练拓展链接一、菜单的设计与制作二、菜单设计中的常见问题模块二零点套餐菜单的设计制作模块三特种、特色菜单的设计制作模块四宴席与主题菜单的设计制作模块五菜单的定价、评估与更新主要参考文献启顺菜谱成立于2002年，专注于菜单设计，菜单制作，菜谱加工。

营养蒸菜500例的作品目录有哪些？

Part 1 美味蒸肉锦绣菌菇肉丝南瓜粉蒸肉干豆角蒸五花肉极品粽香肉苦瓜盏富贵花开香菇肉丸珍珠丸子肉圆蛋黄大肉饼大白菜包肉唐酥肉香芋扣肉东江豆腐东北卤肉乱炖米粉肉夹沙扣肉粉蒸肉农家蒸肉西岐瘦肉川味酱肉扣肉烧莴笋东坡肉水笋千层肉台湾卤肉农家蒸肉咸烧白一品蒸肉水晶肴肉蛋黄肉小笼粉蒸肉红豆夹沙龙眼扣肉红烧狮子头翡翠水晶肉金华大白菜胆三鲜茄子极品肥肠腐竹火腿香辣肘子开胃猪蹄南乳蒸猪蹄东坡肘子花生蒸猪蹄客家香蹄焖蛋美味酿豆腐肉末一品豆花风味尖椒肉馅酿青椒肉末扒茄子五味茄子扒全茄麒麟茄子荷叶蒸菜心一品菜心京味豆腐荷碗肉肉末蒸菜心糯米肉丸子棒渣肉荷叶粉蒸肉虾米梅菜蒸五花肉碧绿莲蓬扣蒸三角肉茄干扣肉豆腐酿方肉泡馍夹肉糯香骨剁椒小排南瓜豉汁蒸排骨豆豉蒸排骨腊八豆蒸排骨笼仔蒸排骨小笼粉蒸排骨农家蒸腊排骨梅莱酱香骨荷香糯米骨南瓜蒸排骨普宁豆酱骨糯米蒸排骨荷叶蒸排骨豉汁排骨蒸菜心米粉蒸排骨清蒸排骨淮山排骨粉蒸排骨芳香排骨豉汁南瓜蒸排骨京味焖排骨蒸猪肚萝卜金钱肚姜葱金钱肚鲜奶蒸冬瓜酱肉大白菜成肉蒸百叶一品大白菜意式香汁卷腊味四宝旱蒸三腊腊味蒸猪肝腊八豆蒸猪尾腊八豆蒸腊肉茶油蒸大片腊肉干豆角蒸腊肉红辣椒蒸腊肉腊味合蒸梅菜香干蒸腊肉酱肉蒸腐竹川味牛肉丝南瓜牛柳糯米蒸牛腩粉蒸羊肉 Part 2 营养蒸禽蛋梅汁鸡茶树菇蒸斑鸠美味桶子鸡葫芦鸡五圆贵妃鸡沙姜粉蒸鸡老坎飘香鸡鸡蓉酿苦瓜冬瓜鸡蓉百花展北菇蒸滑鸡豆豆鸡酱烧鸡椒盐鸡中翅红椒鸡中翅苦瓜鸡翅糯香鸡中翅豉汁蒸凤爪酱凤爪澳式凤爪海鲜蒸凤爪清蒸乌鸡蛋黄鸭脯干蒸鸭干蒸霸王鸭稻香鸭腐竹蒸鸭掌芙蓉鸭舌香蒸鸭舌双椒鸭舌香菇扣鸭舌亲油蒸腊鸭梅菜扣鸭清蒸盐水鹅一品鞭花烩鸭掌清蒸鸭掌鹅肝蒸肉饼东坡绣球萝I、千蒸蛋蜂蛹蒸蛋肉蓉蒸蛋三色水蒸蛋瑶柱蒸水蛋蛋里藏珍鸡蛋肠粉百花酿蛋卷虾肉鸡蛋卷节瓜粉丝蒸水蛋芙蓉蒸蛋虾米蒸蛋瑶柱鲜虾蒸水蛋鲫鱼蒸蛋瑶柱水蒸蛋鱼子蒸蛋肉末芙蓉蛋鸡蛋羹雪蛤蒸水蛋三色蒸水蛋三色肉末蒸水蛋排骨蒸蛋鱼片蒸水蛋海味蒸水蛋豆豉蒸水蛋香菇蒸蛋香菇瘦肉蒸蛋肉末蒸蛋皮蛋蒸水蛋石灰水蒸鸡蛋虾米粉丝蒸水蛋三鲜蒸滑蛋蒸水蛋文蛤蒸鸡蛋四宝鸡蛋豆花鸡蛋蒸星斑鱼鱼香鹌鹑蛋夏威夷木瓜炖鹌鹑蛋 Part 3 鲜蒸鱼虾蟹贝澳门鱼头王剁椒蒸鱼头双椒蒸鱼头鸳鸯鱼头面酱蒸鱼头酱椒回头鱼剁椒蒸鱼尾清蒸武昌鱼葱香武昌鱼清蒸福寿鱼豆辣福寿鱼豉汁蒸黄颡鱼清蒸桂花鱼清蒸白鲫鱼鲫鱼蒸蛋豆腐蒸黄鱼清蒸黄鱼雪里蕻煮黄鱼雪里蕻蒸黄鱼蒸黄鱼清蒸鲈鱼鱼丸蒸鲈鱼豆腐鲈鱼梅莱蒸鲈鱼清蒸草鱼清蒸桂鱼西湖醋鱼豉汁蒸脆草腩豉汁蒸塘虱丝瓜蒸九肚鱼河鱼干蒸桂鱼枸杞蒸甲鱼蒜蓉开边虾蒜香蒸虾隔水蒸九节虾虾干榄角蒸肉根片蒜蓉鲜虾蒸丝瓜清蒸大闸蟹枸杞竹荪蟹冰镇大红蟹凉冻红蟹香火局蟹膏蟹饼鸡油花雕酒蒸红蟹鲜奶蒸虾豉汁蒸鳗鱼荷叶蒸牛蛙雪里蕻蒸鳕鱼 XO酱蒸墨鱼香糟田螺成鱼肉碎蒸茄子成鱼蒸肉饼玉环瑶柱瑶柱冬瓜夹火腿瑶柱娃娃莱蟹柳白菜卷清蒸鹦鹉鱼深海原条冻牛鱼清蒸红瓜子三椒蒸鱼头迷你冬瓜盅潮式芋泥官燕金鼓藏龙原只木瓜炖牙拣翅酒香金钩翅鲍汁野山菌南瓜盅鳕鱼南瓜盅极品南瓜盅干鲍汁扒黄瓜节 Part 4 原味蒸豆腐 XO酱蒸芋头剁椒蒸芋儿蒸茄子三味蒸茄子香酸茄子蒜蓉丝瓜蜂蜜蒸萝卜酿莱卷蒸白菜荔芋南瓜煲干海椒蒸芋头米粉蒸茼蒿清蒸花菇芝麻金针菇粉丝蒸娃娃莱蜜汁南瓜鲍汁扣三菇过桥豆腐百花酿日本豆腐开心豆腐剁椒蒸臭干香菇蒸蔬菜成莱蒸豆腐特色千叶豆腐出水芙蓉尖椒青豆蒸臭豆腐鸡蛋蒸日本豆腐日本豆腐蒸蛋艇家豆腐芥菜梗蒸臭豆腐剁椒蒸攸县香干白椒蒸香干青豆蒸香干 Part 5 健康主食、小吃爽口糙米饭八宝饭玫瑰八宝饭竹筒饭双枣八宝饭鳗鱼淮山饭渔乡腊味饭叉烧油鸡饭澳门白切鸡饭莲子八宝饭菠萝饭黄瓜豆芽米皮香滑芋蓉包鲜肉大包金沙奶皇包灌汤包相思红豆包五香卤肉包蛋黄莲蓉包京葱煲仔包洋葱牛肉包青椒猪肉包豌豆包冬蓉包虾仁包贵妃奶皇包孜然牛肉包鸡肉包芹莱小笼包韭菜肉包麻蓉包翡翠小笼包榨菜肉丝包三角糖包香葱肉包家常三丁包香芹猪肉包包莱肉包四季豆猪肉包杭州小笼包糯米包透明水晶包椰香芋蓉包清香流沙包香滑猪油包瑶柱小笼包蟹粉小笼包蟹黄小笼包猪肉小笼包南翔小笼包小笼汤包蒸粉排香芋饼红枣饼水晶榴莲饼水晶豆沙饼水晶玉米饼胡萝卜饼栗子饼花生白糖饼芝麻面夹河套蒸饼双色糯米糕榄仁千层糕家乡萝卜糕迷你桂花条头糕桂林马蹄糕黑糖糕叉烧萝卜糕蜂巢糕红枣糕榄仁马拉糕锅贴瑶柱核桃枸杞蒸糕筒仔糕桃仁喇叭糕奶皇角糯米糍糯米包鲜奶糍粑糯米卷糯米鸡擂沙丸子金银丝卷叶儿粑窝窝头蛋煎糍粑小窝头艾窝窝鲍鱼粒烧卖皇烧卖潮州蒸粉果黄金窝窝头鲜竹牛肉球附录：实用饮食窍门80例[1] 《营养蒸菜500例》是2009年南海出版公司出版的图书，由深圳市金版文化发展有限公司汇编而成。本书精选420道经典蒸菜和80条饮食窍门。精选420道经典蒸菜，原汁原味，营养加倍；附送80条饮食窍门，让你轻松做出美味佳肴。

好吃易做懒人菜200例的作品目录

做菜的一般步骤有哪些？

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有哪些简单又美味，适合懒人的做饭方法？

切点腊肠，来点速冻蔬菜粒，焖就完了！

有什么简单好吃的好做的蒸菜，素

很多食材都可以选择清蒸。这是最简单和营养的吃法。最常见的就要属蒸蛋了。用水盐味精酱油喝葱花调成汁倒入盘中，然后把鸡蛋打在里面蒸十五分钟就可以了。这样吃着鸡蛋是软嫩可口的。

有哪些简单又美味，适合懒人的做饭方法?

大家好，欢迎大家来到我的美食问答，我是美食领域创作者：“专注美食，让生活更有味。” 有哪些简单又美味，适合懒人的做饭方法？一：香辣海带头香辣海带头 *主要用到的材料有：海带头300克，葱姜各10克，青红椒各15克，泡椒20克，蒜子10克，小米辣10克，盐，鸡精，料酒各适量 *制作工艺：（1）首先将蒜子切片，小米辣切圈，泡椒切小粒。（2）锅中倒入水煮开，下入植物油，海带头，煮制断生。【放油的目的是让海带头更加翠绿。】（3）锅洗净入油，放入葱姜炒香，倒入蒜片，小米辣，泡椒粒，炒制一会，下入海带头翻炒均匀，调入泡椒水，生抽，青红椒圈，盐，鸡精炒制熟透，即可出锅。（4）摆盘装饰，这款菜肴简单使用，适合懒人做饭。二：家常小炒家常小炒 *主要用到的材料有：鸡蛋2个，新鲜香菇50克，胡萝卜50克，青红椒各10克，葱姜蒜各5克，盐，鸡精，料酒，蚝油，生抽各适量 *制作工艺：（1）首先将新鲜香菇泡在淡盐水中，去除杂质，随后切片。胡萝卜切菱形片，青红椒切菱形片，葱姜蒜切末。（2）锅中倒入油，打入鸡蛋煎制熟透，接着切成块备用。（3）锅中留下少许底油，加入葱姜蒜末煸炒出香味，再倒入香菇，胡萝卜，青红椒炒制熟透，调入蚝油，盐，鸡精，料酒，生抽，白糖，翻炒均匀。继续下入鸡蛋，炒匀调入适量水淀粉即可。（4）摆盘装饰，希望大家能够喜欢这个作品，这款菜肴制作简单，适用于懒人在家制作使用。三：菌菇汇菌菇汇 *主要用到的材料有：五花肉100克，海鲜菇50克，蟹味菇80克，新鲜香菇80克，葱姜蒜各5克，青红椒10克，盐，鸡精，生抽，白糖，蚝油各适量 *制作工艺：（1）首先将五花肉切成片，海鲜菇，蟹味菇，新鲜香菇切段备用。（2）葱姜蒜切成末，青红椒切菱形片。（3）锅中打入清水，调入盐，鸡精，料酒，植物油，煮沸后，再下入海鲜菇，蟹味菇，香菇煮制熟透，捞出沥水。（4）锅中倒入适量油，倒入五花肉煎制干香。放入葱姜蒜末炒制出香味，在加入海鲜菇，蟹味菇，香菇炒制均匀，调入盐，鸡精，料酒，生抽，蚝油，白糖炒匀，再下入青红椒翻炒均匀，即可。（5）摆盘装饰，希望大家能够喜欢这个作品，我们下期再见。烹饪漫长，静静欣赏，总有一道菜，温暖心房。不论时光如何流转，守住美食，美好就会一直陪伴着你！ ————本文由舌尖的创想--刘厨，原创制作，未经授权，禁止搬运复制————

我想弄一份一周员工餐的饭菜谱及做法，谁能帮我？

早餐：豆浆，白粥，包子，馒头，茶叶蛋，咸鸭蛋，葱油饼，大头菜，萝卜干二、中餐晚餐周一中餐：清炖排骨，红烧茄子，宫保鸡丁，醋溜藕片炒肉，清炒时蔬等等；午餐青笋肉片、青椒炒鸡肉、西芹炒肉、豆角炒肉、干煸扁豆、山药炒木耳、黑木耳炒腐竹、花生黄瓜蔬菜等等晚餐可以借鉴早餐的。在研究员工菜谱的时候，一定要注意，注重营养的均衡搭配，如果长期食用单一的菜谱，营养摄入不均衡，对人体健康是有害的。

求一份员工餐菜谱，一日三餐的每位员工是10一天？

如果是十元一天的菜谱，我觉得现在的物价这么高。有尽量的可以。做一些简单一点的，而且营养搭配比较好呢，菜谱吧！

简单易做的食物

http://www.meishichina.com/Eat/Special/SweetMeat/Index.html(常去的一个网站,非常好,每步制作的过程都有图片)
夏天的，《雪糕新帝>

小碗糕一盒反扣入碗中上面放些热带杂果（超市有卖就是地味的食物之后，这款糖水梨非常爽口。门水果）再倒入雪碧2分之1听，即可
《橙味山芋》

材料：
山芋 1个

调料：
橙汁 150g
砂糖 1大匙
橙子果酱 1大匙
做法：
1）山芋切成1cm的厚片，清水洗一下，沥干水
2）将山芋片、调料放在耐热容器里，微波炉煮10分钟，冷却后即可

《甜橙柠檬茶》
材料：
柠檬 1个
甜橙汁 50ml
蜂蜜 1大匙
热水适量
做法：
1）柠檬切半，切出一片轮状的片，其余绞出汁水
2）杯中加入柠檬汁、橙汁、蜂蜜、柠檬片、适量热水搅匀即可《香蕉的甜品》

材料：
香蕉 3根
薯片适量

调料：
白兰地 1大匙
黄油 10g
巧克力酱适量

做法：
1）香蕉去皮，纵向切成两半
2）平底不粘锅放黄油，将香蕉两面煎上色后，加入白兰地
3）装盘，撒上薯片，浇上巧克力酱即可

《巧克力草莓》

材料：
草莓 1盒
原味酸奶 200ml
香草冰淇淋球 1个
巧克力酱适量
薄荷叶少量

做法：
1）草莓洗净后，擦干水分，竖切成两半
2）容器中盛放上香草冰淇淋、酸奶、草莓，浇上巧克力酱，再添上薄荷叶《西米露》

材料：
红豆 50g
红薯 100g
椰浆 55g
西米 50g
牛奶 500cc
砂糖 90g
做法：
1）红豆和西米分别加水浸泡一晚上
2）锅中加入牛奶和砂糖，煮至砂糖融化后倒入碗中，待冷却
3）红豆加水中火煮30分钟左右，待红豆熟软后捞出冷却
4）西米倒入沸水中煮至透明，用中火再煮至无硬芯（约30—40分钟）
5）红薯切成丁粒状，加水煮软后捞出
6）2）中加入椰浆、红豆、西米、红薯拌匀，入冰箱冷藏

《香蕉抹茶饮》

材料：
香蕉 2根
牛奶 360ml
抹茶粉(加糖) 3小匙

做法：
1）香蕉去皮，切成小段
2）将牛奶、香蕉、抹茶粉一起放入粉碎机中，打成糊状
注：1）香蕉易变色，做好后尽快饮用
2）抹茶粉可在茶叶店购买绿茶粉，有小包装的出售《姜味糖水梨》
材料：
梨 1个
姜 1小块
黑胡椒 24粒

调料:
砂糖 1大匙

做法：
1）梨去皮、去芯，切成8等份，姜切成小片
2）取1小锅，加500ml水、糖、姜片，煮开后用中小火煮5分钟
3）将胡椒粒用手用力按在梨上（每块3粒），放在2）中，煮5分钟即可

注：糖水梨可趁热吃，也可冰镇后食用，突出姜味，深秋时节热辣辣的生姜为你去除寒意。吃辛辣
味的食物之后，这款糖水梨非常爽口