食疗保健:隐藏在羊奶中的健康密码
养
生
诚以华夏祖源
保护健康的中国
食疗是中国人的传统习惯，通过饮食来调节身体，消除疾病，增强身体。
中国的饮食文化历史悠久，有几千年的历史。我们的祖先通过饮食疗法延年益寿。现代人通过饮食疗法调节身体，如喝蜂蜜水、吃香蕉、润肠排便；喝菊花茶，清肝明目；吃莲子百合、养心安神等。
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药补不如食补
可以说，食疗可以预防和治愈疾病，恢复细胞功能，恢复人体健康。
古希腊著名医学家希波克拉底，被称为医学之父，曾说过：药物治疗不如食物治疗，食物是人类治疗的最佳药物。
古希腊著名医学家希波克拉底，被称为医学之父，曾经说过：药物治疗不如食物治疗，食物是人类治疗的最佳药物。这与中国的健康概念药物比食物更好的说法不谋而合。而我们所说的食疗养生，范围比较广，如养生茶、药膳、泡药酒、煲汤等都是食疗，如果要详细说明，估计三天三夜都说不完。接下来，我们将选择羊奶的一小部分与您交谈。
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中医典籍中的羊奶
李时珍在《本草纲目》中也有这样的记载：仙家酒，仙家酒；两个葫芦盛一斗；早上可以喝一升多，回到童年。羊奶和人体健康微信官方账号；这里的仙家酒是羊奶。羊奶和人体健康微信官方账号；这里的仙家酒是羊奶。也就是说，早在明朝，人们就意识到羊奶有延年益寿的作用。
回到童年。
笑桃花流落晴川，
两个葫芦盛一斗；
仙家酒，仙家酒；
本草纲目
《本草纲目》是中国明代伟大的药物学家、药圣李时珍的作品，也有羊奶的记载。羊奶属性温和，既不冷也不干。喝羊奶对五脏六腑都有好处。羊奶属性温和，既不冷也不干。喝羊奶对五脏六腑都有好处。
润心肺就是滋养心肺；消渴在中医里边就是指糖尿病，“治消渴”就是说羊奶对糖尿病具有食疗作用。治虚、益精、补肺、肾气，是指羊奶能滋养人的精神，强身健体，对肾虚劳损、肺虚咳喘有益。养脾胃，利大肠，利小肠气，意思是喝羊奶还能调理脾胃，有助于大肠的消化和吸收功能。
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传世千年的羊奶正宗铁皮石斛功效与作用图片
铁皮石斛的功效与作用和吃法
《魏书·经常喝羊奶，色如处子喝羊奶，色如处子。写的是汉代王昭君，中国古代四大美女之一。远嫁匈奴后，他不仅没有憔悴的脸，反而变得更加容颜焕发。由于匈奴位于现代内蒙古，属于游牧民族，羊奶是人们日常生活中必不可少的饮料。王昭君嫁给匈奴，天天喝羊奶，所以色若处子，很受欢迎。
早在蒙古帝国成立之初，一代天骄成吉思汗就用铁蹄统一了中国和欧洲的一半以上，即以羊奶为药膳，为战场上的勇士治愈和恢复活力，使他成为历史上不可战胜的强者。石斛花有啥功效
据《清宫药膳实录》记载，慈禧太后也喝羊奶护肤。据说慈禧虽然不是绝代佳人，但她从小就喝羊奶，打小就比别的女孩水灵。
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温 馨 提 示
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